疲れた時に思い浮かぶのが「栄養剤（ドリンク）」で乗り切ろう・・！というお考えではないでしょうか？一言に「栄養剤（ドリンク）」と言ってもいろいろとありますが、最も多くの方が手軽に手を出すのは「覚醒成分（カフェインや糖分）」の多いいわゆる「健康ドリンク剤」ではないかと思います。

確かに服用した直後は眠気が覚めたり体が元気になったような気持ちになり「元気になった」という感覚があると思います。それだけにそれが忘れられず、また毎日の疲れが続いている状態ですと「毎日健康ドリンクを飲んで頑張ろう」という気持ちになるのも理解できます。

しかし覚醒成分で目を覚ましたり疲れた体を動かすというのは本質的な疲れの改善には繋がらないばかりか「まだ頑張れる」「まだ寝なくて良い」という結果として養生と逆行したことに突っ走ることになります。そこで今回はそうならないように「体質別の中医学（本当の）栄養剤」をご紹介したいと思います。ただ肉体的に疲れているだけではなく精神的、体質的なお悩みにもお応えできると思いますので是非ご一読下さい！