「やる気スイッチ」なんて言葉をよく耳にしますけど人にはいろいろなスイッチがあると僕は常々思っています。そのスイッチを押せば何かを行うための原動力が働きだす。そんなスイッチがもし貴方にあるとすればそのスイッチの上手な押し方、知りたいですよね。

でもね、それだけではいけないと僕は思っています。そのスイッチのメンテナンス方法、もしも壊れてしまった時の対処方法・・こうしたものを全て頭に入れてこそそのスイッチを活用することができるようになることでしょう。

そこで今回は貴方の心と体を動かす「スイッチの取扱説明書」となるような記事を書いてみました。

・自分自身の気持ちや体に火を灯すような動かし方がわからない

・急に体や心が動かなくなり、その対処法に悩んでしまうことがある

・家族や友人に背中を押したい人がいる

こんな人にお勧めしたいと思います。

僕自身が自分を動かすためのスイッチをどのように管理しているか、と言うことに加えて心理学的な面からもスイッチをイメージすることで貴方の心体パフォーマンスを劇的に引き上げたり、メンタルや肉体の管理上手になれるように書いてあります。

貴方自身をより深く理解し、大事にしていただけるための知識になると思いますのでぜひお読み下さい。

それでは早速お話を始めていきたいと思います。