たり

たいしたことでもないし、クリエイターでもない。居場所がたくさん欲しいだけ。

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たいしたことでもないし、クリエイターでもない。居場所がたくさん欲しいだけ。

スキンケア事情

相変わらず口内炎が痛い。 今は舌先に中くらいのがひとつ。 ひとつなのを喜ぶべきだとは思うけどね、グミが染みたね。 今年の夏頃、デパートの資生堂カウンターで肌診断をしてもらったことをきっかけにスキンケアに力を入れ始めた。 「キメが細かいけど水分不足。土台をしっかり作って水分入れてしっかりケアすると効果がわわかりやすい肌質。」と言われてやる気が出た。 コスメの支出は抑えてスキンケア用品に回した。 とはいえそんなに高級なものは買えないのでネットでの情報収集と通販でのポイント計算に

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    • 推すことの実情

      新しく好きなものができて夢中になっていると、「前にハマってたあれはもういいの？」「飽きっぽいね」と言われることがあって、たしかに「今いちばんアツいもの」としては過去と現時点では違うけど、飽きたとかじゃないんだよなあと心の中で反論したくなる。 この思いはずっと前からあったんだけど、言葉にするならどういうものになるかなと考えてみて、なんとなく近い形が浮かんできたので誰かに話したくなった。 「あれ…？好きかも」と思い始めて、少し掘って、好きを自覚して、すごい熱量と猛スピードで沼

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      • 今日、というかずっと前からの話

        鬱病になった原因を、身体表現性障害になった原因を、外食恐怖症になった原因を、ずっと探していた。 ズバリ、これだ！と主治医やカウンセラーに解明してもらいたかった。 でも始めから両者ともそうしてくれなくて、はっきりわからないまま4年が経った。 その核心に触れる話を今日した。突然に。 なんか流れで、そうなった。最終的に。 カウンセリングで相変わらず母の不機嫌が辛い、だがそれに対する私のスタンスの変化を感じている、という話をした。 なんなん？相手を不機嫌でコントロールするのやめてくれ

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        • 無題

          自分のことを優しいと思ったことはない。 ただ弱いだけだ。 いいひとになろう、優しいひとになろうと、何度も決心する。 でも、全然なれない。 毎晩反省会して落ち込む。 明日こそは、と思う。何度も。 今、とある手続きをしている最中で、病気関係の書類を集めたり書いたりしている。 うつ病、と何度も書いた。 口にするのとは違って、改めて重みを感じた。 恥ずかしい、情けない気持ちが心の中で小さく動いた。 例えば同じ状況の他人には全くそんな気持ちは持たないし、むしろ、よく頑張ったんだねと背

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          幸か不幸か

          新年度になった。 会社に勤めている頃はドキドキで大変で大きな節目だったけど、無職の今はなんの関係もなし。 刺激がないといえばそうかもしれない。 でも波風立たない生活はぼんやり穏やかでいられる。 まだ少しこのままでいたい。 よく見る夢がある。 寝ている時に見る夢ね。 特別な人、が出てくる。 ほとんどがその人に対し「謝罪して許してもらって関係を修復したい」という望みをそのまま表した都合の良い内容。 毎回ちゃんと笑って許してもらう結末になってるところが浅ましくて笑ってしまう。 現

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          光の粒

          胎内記憶などについてのエッセイ漫画を読んだ。 筆者の長女が語る、産まれるまでの記憶。 彼女の話を私なりの解釈でざっくり要約すると、 ・赤ちゃんは天国にたくさんいて神様のもとでご飯の食べ方やおっぱいの飲み方を学び、地上の親のもとへ虹色のすべり台でおりてくる ・このとき親を選んだり赤ちゃん同士兄弟になろうと約束することもある ・すべり台を失敗するとまた空に帰る(私は流産と捉えました) ・人生を終えて死ぬと肉体から魂が離れ空に帰り、そこでほかの魂と交流し自分は次に何に生まれ変わる

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          最近のこと

          予定通りヨガ教室に通い始めた。 今日で二回目終了。 マダムたちに混じって、マダム先生に教わる、なんとも健全な市主催の講座。 ナントカのポーズをバンバンやったりしないし誰もスポーツブラとレギンスじゃないし初心者にも精神病患者にもやさしい基礎的なカリキュラム。 ツボ押しとか関節を伸ばしましょうとかね。 ねこ、コブラくらいはやってるよ。 体力も筋力もない今の私にはぴったりでありがたい。 が、なんせ部屋が極寒。ここ大問題。 ただでさえ広い部屋で換気してるしヒーターも全く効かないし、初

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          29歳を迎えて

          ものすごくスローペースで、週2回各30分ほどのウォーキングを続けている。 今のところは続けられている。 体力維持と定期的に外出する機会をつくることが目的で始めたわけだけど、カウンセラーの先生に話すと、軽い有酸素運動は脳に良い効果があるから是非続けて、とのことだった。 カウンセリングでは脳内の記憶の処理をするEMDRをしているので、脳に良いと聞いて嬉しかった。 来月からはヨガ教室に通い始める予定にしている。 脳の為、体の為、仕事復帰の為に少しずつ取り組んで、結果に繋がるといいな

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          how to

          自分を大事にする。 自分に優しくする。 ありきたりなアドバイスだけど、実際具体的にどうすればいいのか？ わかってなかったんだ。たぶん。いままで。 わかってないことに向き合ってもなかったな。 カウンセリングでコンテナのワークを教わってからだいぶ経つ。 心にひっかかっていることや痛みを色と形で表して、そっと心から切り離すように、もしくはふっと口から吐き出すように体の外に出す。 それを自分がいちばん気持ちいいと思う布で包み、いちばん美しいと思える箱に納める。 自分だけが知っている

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          CALL ME.

          端正で、あたたかみがあって、真面目なお菓子が作りたいなぁと思う。 しっかりエッジが効いてて美しいもの。 自分は他人の手作り菓子を少し敬遠しがちな部分があるし、完璧主義な性格も相まってあまり自分が作ったお菓子を手渡すことはしなかった。 一応プロとして働いた時期もあったけど、一般的なパティシエに比べると経験不足実力不足な自覚は充分にあったので「自分からわざわざ人にあげるほどのものじゃない」「押し付けがましいことはしたくない」という気持ちがずっとあった。 「この程度のものなのに…

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          僕が覚悟を決めたのは庭の花が咲く頃

          庭の花といえば、金木犀がとても強く香っています。 キッチンがいちばんにおう。 金木犀と日本酒の香りと太鼓の音を同時に体が思い出す。 夜風の冷たさも。 一日に何度も。 昨年は体調のせいか鼻について嫌気がさしていた香りだけど、今年は平気そうで助かった。 今日は病院でいつも通り診察とカウンセリング。 家庭でいろいろあったのでまたたくさん話を聞いてもらった。 私の家族はとにかく大変で、日々いろんな問題が起こる。 すぐに解決できずともそれを聞いてもらえることはありがたい。 話せるよう

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          時が来たらかませ

          なんだかなー、CreepyNutsにしては綺麗すぎるというか、メジャー感出ててつまんないというか、正直「普通に」いい曲だよな、と思っていた新曲「かつて天才だった俺たちへ」。 大学CMの書き下ろしだと知って改めて歌詞つきで聴いて、ちょっとだけ見方変わったわ。 ごめんなR。 LOVEMUSICは個人のルーツや東京に出てくるまでの話など、なんとなく知ってた始まりのことをいちから丁寧に聞いてくれたね。 ラジオだともうそういう次元じゃない話ばっかだしね。 ちなみに2人が音楽を始めたき

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          時が来たらかませ

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          視界

          毎日何してる？ 毎日寝ている。 人間こんなに眠れるもんか？というほど寝ている。 普通に働いている人に申し訳ないのでこんなに寝ていることはなかなか人に言えない。 いかに小刻みに爆睡しているかというと 9:30 起床、朝食のパン、テレビ、母と会話 10:30 寝る 12:20 起床、母と会話 12:50 寝る 13:30 起床、昼食のパン、テレビ 14:30 寝る 15:00 起きる、いぬにおやつ、天気を見る 15:05 寝る 16:30 起きる、おやつ、洗濯物を取り込みたた

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          曇りのち雨

          なんだか少しだけいい気分だ。 二週間に一度の通院日は、わりとそう感じることが多い気がする。 今日のカウンセリングは聞きたいこと、聞いて欲しいことを優先してしまいEMDRができなかった。 事情があり4週空いたことになるので少し不安とカウンセラー氏に対する申し訳なさもある。 でも、まあ、今日改めて理解できたこともあるし、治療の効果が見られるとのことで、良しとする。 お陰でずっと苦手だった母への病状の説明もちゃんとできた。 「身体表現性障害」という病名、私も自分がかかって初めて

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          曇りのち雨

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          製菓語りシリーズその1

          お菓子を食べること、つくることはもちろんお菓子に関わるすべてのことに興味がある。 洋菓子製造が天職だと思っているが、それ以外ならお菓子の材料販売の会社で働いてみたい。 現場の厨房と自宅の台所、両方でそれなりにお菓子をつくってみた私の材料や器具の小さなこだわり、余計な蘊蓄を話したい。 ・油脂 業務では1リットルの生クリームを主に脂肪分の違いで使い分けたりブレンドしたりする。 デコレーション等に使うシャンティは店によってはブランデー、バニラ香料、安定剤など混ぜる所も多いんじゃな

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          製菓語りシリーズその1

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          理由なんてないよ。

          note ツイッターから飛んで見る、やや有名なユーザーさんがやってるオシャレなツールのイメージ。 何者でもない私が始める。 ツイッターでもなくインスタでもないもう少し静かな場所。 使い分けは多分気分だけ。 それと言いたいことの長さとか秘密さとか？ 居場所はたくさんあったほうがいい。 大勢と関わるのは苦手な癖にね。 名前はぴかと悩んだ。 でも長年仕方なく使ってるだけで正直あまり気に入ってなくて、いまでも呼ばれるたび小っ恥ずかしくなる。 かわいすぎやん？ た

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          理由なんてないよ。

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