先日の日本の台風があまりにも大きくて、海外では「世界最大規模の台風」とか色々と報道されていて、イギリスでここ数日、部屋の窓から小雨が降る景色を見ると憂鬱になると同時にただただ日本のことが心配になって、台風が日本からそれるよう祈りつつ、友達や家族の安否を尋ねて何事もなくほっとしました。
友達はすぐ近くの地域が大変なことになっていたらしく、それでも連絡が取れてほっとしました。

ここ数日、というかイギリスで勉強していて、一人に慣れている（というか一人でいる時間が元気になる、典型的な内向型）自分でも、漠然とした不安や孤独感、というものをこれでもか！と経験します。

そんな時に、自分が何かに安心を求めようと、外に求めたい、空虚感をいかに埋めるか、というのも訓練でもあって、常に律しすぎても疲れるし、けれど日々の小さな自分の感情を理解出来たら、Resilienceが身についてくるのかもしれない。「孤独を知っている人は強いよ」って友達から言われたけれど、どこまでも強い自分なんていないと思う。日々向き合うだけ。自分を知るだけ。

留学で身についた精神的なResilienceはあるけど、人と関わることに対するResilienceは私にはまだ足らない。

誰かが雨が降ってもすぐ乾くようにサンダルでいるくらいの気持ちで、人と関わるときも、傷ついて当たり前だと思っていた方が楽だとか言ってたり、また他の人は、少しずつ人と当たって耐性をつけて、少しずつ強くなっていけばいいって言ってたり、必要なアイディアはたくさん受け取っているにも関わらず、バンバン行動して切り開いていけない性格をどうにかしたい。おそらくこれはスタミナと筋トレ不足だと思います。
（トライアスロンをされている方とか絶対私みたいなフットワークの重さはないと思う）

今日は徒歩１５分くらいのところの川沿いのお店で論文の内容を考えながら、珍しく「なんか鬱っぽいかも...」という感覚になり、明日から頭だけでなく体も動かす授業が５日あるので、むしろよかったなと思いつつ、本格的に体力作りと論文のスピードをあげたいなと思います。
インタビューもできるようにしたい。

土岐麻子さんのこのアルバムの曲、去年夜に聞きながら予習してたけど、もう新しいアルバムを出している。Black Savanna, mellow yellow, Stripeも大好きだった。