Tamaki(猪瀬珠希)@ヨガインストラクター

ヨガ教室「たまヨガ小田原」主宰 出張ヨガ,キャンプ場イベントや公園,山,ビーチ,温泉,…

Tamaki(猪瀬珠希)@ヨガインストラクター

ヨガ教室「たまヨガ小田原」主宰 出張ヨガ,キャンプ場イベントや公園,山,ビーチ,温泉,お寺,アウトドアでのヨガも行う 🌕ムーンサイクル セルフリトリート®︎おうちでできる“運動”と“お片づけ”の習慣 🌺アロマタッチ https://linktr.ee/tama7yoga

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  • あるヨギニの本棚

    ヨガティーチャーの筆者が、FBリレーイベント「7日間ブックカバーチャレンジ」にトライしました。しかし、なんだ、ほとんど実用書ばかりで小説はないじゃないの。私の本棚は「ここからここまでに収まる分しか所有しない」と決めているので、そういう意味では今に厳選されています。ここではFacebookで書ききれなかった想いをつづってみます。2020年5月

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    朝ヨガ15分太陽礼拝チャレンジ3/25-4/25

    【期間限定「ムーンサイクル セルフリトリート®️4期内」3/25〜4/25】期間内の月曜/水曜/木曜朝6:45から7:00の15分間、zoomで太陽礼拝3回と月星座に関するヨガポーズと瞑想、アファメーションを行います。 ※値下げしました4/12 3/25(月),27(水),28(木) 4/1(月),3(水),4(木) 8(月),10(水),11(木) 15(月),17(水),18(木) 22(月),24(水),25(木) 一般参加ok、本講座のメンバーでない方もご参加できます。 1日のうちで少しでも運動やヨガの習慣をつけたい方、2024年こそはヨガ!と思っていた人、一人ではなかなか続かない方、ちょうど土に種を蒔いて芽が出るこの季節に、何かをはじめるGoodタイミングです。ご一緒に朝ヨガで1日をスタートしましょう。どうぞご参加お待ちしております!!! ※こちらはクレジットカード払い用です。もし銀行や郵便局振り込みをご希望であればたまきに直接ご連絡ください。 tama7yoga@yahoo.ne.jp
    2,000円
    たまヨガ小田原
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    2024年4月ヨガスケジュール(閲覧用)

    閲覧用です。 2024年4月ヨガスケジュールご確認下さい。 現在はリアルで小田原で開催しています。 オンラインヨガon zoom朝の太陽礼拝ヨガ期間限定で受付中。〜4/25まで2,000円です。
    50円
    たまヨガ小田原
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    プライベートヨガ/オンラインヨガ

    通常スケジュール以外の時間で、オンラインorリアルヨガレッスンを承ります。 お時間は75分です。 日時ご相談お問い合わせ下さい。
    6,000円
    たまヨガ小田原
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    朝ヨガ15分太陽礼拝チャレンジ3/25-4/25

    【期間限定「ムーンサイクル セルフリトリート®️4期内」3/25〜4/25】期間内の月曜/水曜/木曜朝6:45から7:00の15分間、zoomで太陽礼拝3回と月星座に関するヨガポーズと瞑想、アファメーションを行います。 ※値下げしました4/12 3/25(月),27(水),28(木) 4/1(月),3(水),4(木) 8(月),10(水),11(木) 15(月),17(水),18(木) 22(月),24(水),25(木) 一般参加ok、本講座のメンバーでない方もご参加できます。 1日のうちで少しでも運動やヨガの習慣をつけたい方、2024年こそはヨガ!と思っていた人、一人ではなかなか続かない方、ちょうど土に種を蒔いて芽が出るこの季節に、何かをはじめるGoodタイミングです。ご一緒に朝ヨガで1日をスタートしましょう。どうぞご参加お待ちしております!!! ※こちらはクレジットカード払い用です。もし銀行や郵便局振り込みをご希望であればたまきに直接ご連絡ください。 tama7yoga@yahoo.ne.jp
    2,000円
    たまヨガ小田原
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    2024年4月ヨガスケジュール(閲覧用)

    閲覧用です。 2024年4月ヨガスケジュールご確認下さい。 現在はリアルで小田原で開催しています。 オンラインヨガon zoom朝の太陽礼拝ヨガ期間限定で受付中。〜4/25まで2,000円です。
    50円
    たまヨガ小田原
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    プライベートヨガ/オンラインヨガ

    通常スケジュール以外の時間で、オンラインorリアルヨガレッスンを承ります。 お時間は75分です。 日時ご相談お問い合わせ下さい。
    6,000円
    たまヨガ小田原
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「ヒプノセラピー〜前世療法」を受けて2022

去年、量子ちゃんの「ヒプノセラピー前世療法」を受けた。 「前世療法」は初めてだったかもしれない。 ただ私はもともと妄想癖があって、脳内でビジョンをありありと描けるので、割とすんなりと誘導に入っていくことができたと思う。 思っていたより世界名作劇場アニメーションっぽくあったけれど。 そして、私が見た時代&場所は、 例えば、大好きなバリ島とかギリシャとか、 シンパシーを感じるジプシーとかケルトとか、 あるいはアジアのどこか、でもなくて、 想像していたものとはまった

    • マヤ部で思い出した26歳の私

      昨夜10/10、まゆみんこと岡野真由美さんのDMMオンラインサロンmejewelで発足された「マヤ部」キックオフミーティングに出席した。 マヤ部というのは、小池智子さんが部長、青木綾ちゃんが副部長で、マヤ暦と、マヤミラクルダイアリーという手帳を使って、宇宙のリズムに乗って、ミラクルを体感する会だ。※来期募集は終了 マヤ暦というのは、生年月日で、キンナンバーがあてがわれるのだけど、 その中には、生まれ持ったマヤの紋章2つ( 表:顕在意識:太陽の紋章)と(裏:潜在意識:ウェ

      • 最新版あまり親に見せられないプロフィール

        猪瀬珠希です。 どうぞ「たまちゃん」と呼んでください💕 アウトドアが好きなヨガインストラクターで、自然の中で心から癒されるヨガリトリートイベントを開催したり、 小田原のおうちで、敷居の低いヨガ教室「たまヨガ小田原」にて、アロマヨガやアロマタッチを行っています。 また、オンラインでは「おうちでできる運動とお片づけの習慣"ムーンサイクル セルフリトリート®”」を期間限定で開催中。現在5期募集を4/15スタート) https://tama7yoga.com/self-retr

        • じつは生理が終わってしまった

          2020年4月からオンラインヨガをおうちにこもって配信している。 と同時に月々の生理が来なくなった。 あんなに毎月、かなり正確に28日で、いや、ちょっと生き急いで25日のときもあったかな、それくらいきれいに順調に訪れていた、自慢の生理だったのに。 最初はおうちごもりのストレスが原因かと思った。 (そんなストレスが原因…なんてつぶやく柄ではないのだけど!) 東洋医学・中医学で数え49歳は閉経の年齢だという。 そうか、そんなに昔から言われているのであれば、順調にまっと

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        • 私の履歴書
          5本
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          5本

        記事

          はたらくってクリエイティブだわ

          宅急便屋さんのお兄さんが「いいにおいがしますね。ひのきかな?」というので「なんでしょう?チキンの香りはしますが^^;(クリスマスイブなので)」と答えて扉を閉めた。 ふと考えてみたところ、思い当たるのは、ヨガのときにアロマを焚いていたから?もしくは、ゆうべのゆず湯のいい香りがまだ残っているのかな?と思った。 それから、心地よく配達して声をかけてくれたそのお兄さんに、お菓子の一握りでもお渡ししすればよかった、なんて思ったのだが、 そんな気持ちが湧くのは、自分が逆の立場のとき

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          海外のヨガアシュラムでこの本に救われる

          あなたは旅行に書物を持って行くだろうか。 私は1人ギリシャのヨガ道場を訪ねたとき、この本を持って行った。 ヨガ&ベジタリアニズム 〈YOGA&VEGETARIANISM〉 スピリチュアル・ダイエット-悟りへの食- シャロン・ギャノン 著 パク・ヒキ 訳 NYのロックなヨガジャンル、ジヴァムクティヨガの創始者シャロン・ギャノン氏の著書を、福岡のYOGA BREEZEのパク・ヒキ先生が翻訳された本。 ジヴァムクティヨガとは魂を解放するヨガである。 ロックな…と書いたのは

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          ヨガをはじめたきっかけはこの本から

          よく「ヨガをはじめたきっかけは?」と聞かれるが、私はこの本がきっかけだったと答える。 「ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ」 エイ出版より2004年5月第2刷発行 今のヨガ雑誌「Yogini(ヨギーニ)」の前身となったムック本である。 32〜33歳の頃、私は赤貧の最中、これを手にして (赤貧なのにどうして手にできたかは謎、誰かに買ってもらった?) おうちの畳の上で、見よう見まねでポーズをとりはじめた。 体の裏側まで血が通い始め、偏頭痛や肩こりが軽減した。明らか

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          こんまりさん片づけの魔法はすごいよ

          私にとってのナンバーワン、片づけ聖書はこちら。 「人生がときめく片づけの魔法」 「人生がときめく片づけの魔法2」 今や世界のこんまりこと近藤麻理恵 著の「ときめく片づけ」シリーズ。 「ときめく」は英語でSpark joyなのだそうだ。 実は私はこんまりメソッド「片づけ祭り」を終わらせた。 この2冊をマニュアルに、順を追って実践して、それから定期的に見直し振り返りをしている。 はっきり言うけど、このメソッドは素晴らしい。 で、今私の手元にあるのはこちら。 「イラ

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          人生に変化をもたらしたいときは片づけよ

          「人生に変化をもたらしたいときは片づけよ」 この言葉は私の持論なのだが、 運命を好転させたとき、 必ずそこに片づけがあったと思う。 最初に転機がやって来たのは、忘れもしない2008年、 舛田光洋 著の「3日で運がよくなる「そうじ力」」を手にしたとき。 あの本から、私の人生に“方を付ける”片づけ作業が始まった。 この本に書かれているのはとてもカンタンで、まず「換気」だ。 窓を開け「換気」することによって、空気が動き、エネルギーが動き、すでに運気が動きはじめている

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          ブックカバーチャレンジが回って来た

          音楽とヨガを愛するたまき(珠希)と申します。 小田原でヨガティーチャーをつとめております。 【7日間ブックカバーチャレンジとは?】 「読書文化の普及に貢献するためのチャレンジです。好きな本を1日1冊、7日間、表紙画像をアップ。そして毎日1人のFB友達を招待してチャレンジします。スルーも可です!」 Facebookで行われていたイベントの1つで、いけだ さやか さんからバトンをいただきました。 さやかさんはいつも映画愛と原作である小説愛を熱く語っていらしたので、彼女の本

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