パニック発作という病気になりました

インターネットではよく「メンヘラ」というワードで精神的疾患のある人達を括ったりしますよね。私も自分が実際にかかるまでは、「過呼吸」は息がﾋｭｯﾋｭｯとうまく吸えない状態だと思っていましたし、パニック障害は突然叫びだしたりするのかな、と思っていました。 しかし、実際に経験してみたら、どちらも思っていたものとはまったくかけ離れていて、そしてとても辛いと知りました。 過呼吸になった時、まず手足が痺れて固まり、動かせなくなくなりました。歩くことが出来なくなったので蹲り、必死に