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食べると暮らしの健康の基本

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たなかれいこ的、心地がよく幸せを感じられる、我慢しない毎日のための「食べる」と「暮らし」のヒント。 *2013年にmillebooksより刊行されました、たなかれいこ著「食べる… もっと読む
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#自然

自然に触れる

私は長野県蓼科で、趣味で自然耕による野菜作りをしています。東京と蓼科の畑を往復する生活をはじめて20年ほどになりますが、一向に飽きることがありません。 都市部で生まれ、東京での暮らしも50年ちかく、それに土アレルギーで虫が大嫌いという元々は自然とは縁遠い私ですが、ファームに立つと心がうきうきしてきます。ときどき蓼科通いがなければ仕事がもっとスムースになるのにと思うこともありますが、東京では得られない満足感や幸せ感があり、やめることができません。 3時間かけて畑に通うのは正