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「アトピー性皮膚炎」で悩まれている方も多いと思いますが、こういった症状に対しての効果につ…
前回のつづきです。（アトピーとマインドフルネス） ボディスキャンを続けているうちに、 『…
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「マインドフルネス」を続けていくと…「今」この瞬間の自身の心と身体に気づくようになります…
