後悔しない超選択術
DaiGO

【結論】
人は後悔する生き物ですが、合理的スタイルのサティスファイザーの人が一番後悔しにくく、そのスタイルを持つ人の特徴や具体的に変わる方法が記されています！

【ポイント】
✴︎意思決定スタイルは5つに分けられる
→合理的スタイル＝論理的に考えて選択する　31.1%
→直感的スタイル＝データよりも感覚を重視　34.4%
→依存的スタイル＝他人の意見を重視　8.6%
→回避的スタイル＝最終決定を先延ばしに　22.5%
→自発的スタイル＝考えるよりも結論を急ぐ　3.3%

✴︎どのスタイルでも結果に対してはどちらかの傾向
→マキシマイザー＝いつも最高の結果を求め続けるタイプ
→サティスファイザー＝最高でなくとも、ある程度の結果で納得できる

✴︎「選択疲れ」を改善
→難しい選択は午前中に行うこと
→朝のうちに1日の行動プランを作っておくこと

✴︎トーナメント方式
→16種類の選択治をランダムで4グループに分ける
→それぞれのグループで予選を行い4種類を選ぶ
→勝ち残った4種類で準決勝を行う
→決勝を行う

【気付き】
自分がどんな選択スタイルを持っているのかを理解することがまず大事だと感じました！自由はある意味で選択肢が多いけれど、選択肢が多すぎてもストレスになり投げやりになるため、1日のルーティーンによって、決めておくことを作ることで、いざ選択する際の質を上げていきたいです！個人的にはトーナメント方式のシンプルな方法も取り入れたいと思います！