習慣とマンネリ

2019年6月14日 01:59

よい習慣を脳に躾けることを
「アクティブ・ブレインダイエット」
でお伝えしております。

よい習慣を身に付けるのは、
脳にも運をアップするにも
とても良いことなのですが、、、

マンネリは、
脳にはよくありません。

毎日同じ同じ道を通り、
同じ電車に乗り、
毎日同じ時間に家に帰る。

という方は、要注意です。

何も考えずに出来てしまうことは、
ほとんど脳を使っていません。

脳に刺激を与え、脳を活性化するために、
海外に行くようにしています。

行ったことがない場所に行き、
初めての体験すると、
脳はイキイキします。

今回は初めて台湾に来ています。

台湾好きな女性はとても多いですね。
食べ物がとても美味しくて安いです。

「これは女子ウケする」のが、
分かります。

良い習慣をもちながら、
マンネリにはならない工夫。

どちらも脳を活性化するには
とても大事なことなので、
ぜひ、トライしてみてください。

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