今月に入ってから昨日まで、ずっと気分が落ち込んでいました。
自傷(抜毛症)も止まらないし、希死念慮も強いし、写真を撮ったりピアノを弾いたりする気力もありません。自分という人間はこの世に必要のない存在だから今すぐにでも消えた方がいい、と本気で思っていたほどです。

でも今日は、朝からめっちゃ元気。
noteにこういうことを書こう、なんてアイディアもぽんぽん浮かんできます。今のわたしならなんでもできる、なんて自信もあるし、あれもしたいこれもしたい、なんて意欲も湧いています。
いつもなら午前中は落ち込みとイライラがひどくて一言も話さないのに、今朝は起きてすぐにマシンガントーク。母も「今日はずいぶんとおしゃべりだね」なんて言っています。昨日までの落ち込みっぷりはなんだったんだ、と自分でもびっくりです。

どん底とハイテンション。別人格にでもなったんじゃないか、というレベルで気分の波が激しいので、両親もわたしもついていけません。昨年の夏頃から、ずっとこんな調子です。
わたしの精神疾患は適応障害ですが、本当に適応障害なのかよくわからなくなってきました。もう一度診てもらった方がいいんだろうなぁとは思うのですが、病院に行く予定は今のところありません。気分が良かろうが悪かろうが「人が怖い」「人と会いたくない、話したくない」という気持ちだけはずっと変わらないので、今年の2月以降、病院には1度も行けていません。

さて、気分が上がっているときはどん底のときよりも良い(両親も安心するし)のですが、問題がひとつあります。お財布がえらいことになるんです。衝動買いをしてしまうので。
わたしはもともと慎重に買い物をするタイプなので、今まで衝動買いをしたことがありません。でも、昨年9月頃から定期的に衝動買いをするようになりました。そして、クレカの請求にびっくりするんですよ。「不正使用された！？」って。

今朝のハイテンションっぷりからすると、気分が上がる波が来ているのかもしれません。気分が良いのは願ったり叶ったりですが、衝動買いだけは、なんとしてでも避けたい...