コナン

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40代（50歳目前）男，既婚，子供１人。禁煙や禁酒，資産運用（節約），教育など普段思っていることを書いていきたいと思います。（2023.1.14スタート）

卒煙ブログ2

卒煙ブログ2 2日経ちました。今のところ順調です。吸いたい欲求はありません。だからこそ、怖いのです。突然魔が差す、、というやつです。 GWが終わり明日から日常に戻ります。明日の朝、乗り越えることができて、初めて真のスタートを切れたことになります。

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    • 禁煙について

      何度も禁煙に失敗している。今回も上手くいっていない。12月の終わりに禁煙を開始して，1ヶ月弱吸わずに過ごすことができたのだが，あっさりと一本吸ってしまい，その後，だらだらと吸い続けてしまっている。

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      • 書評 #001　禁煙セラピー

        初めて禁煙しようと思ったのは、２０年以上前になります。タバコを吸い始めたのが、２４、５歳で、結構早い段階でやめようと思ったのを覚えています。 きっかけとなったのは、こちらの一冊。 読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー [セラピーシリーズ] (ムックセレクト) https://amzn.asia/d/4uov58M この本のお陰で、５日間、禁煙できたことを覚えています。

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        • 禁煙成功のための大切なこと　3つ

          私は，40代後半の男で，喫煙歴は20年以上あります。ようやくやめることができました。これまで，何度も禁煙に挑戦してきましたが，何度も何度も失敗してきました。 朝，コンビニで一服して，たばこを捨て，仕事帰りには再びコンビニによって，たばことライターを買う・・・・。こんな生活を100回以上繰り返した経験がある筋金入りの禁煙チャレンジャーです。 そんな私が，禁煙にこれからチャレンジ使用とする方の力になれればと思い，コツをまとめてみました。 この記事を読むと禁煙で大切なことを理

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          禁煙のきっかけ

          なぜ，禁煙しようと思うのか。禁煙のメリットを挙げてみる。 禁煙のメリット・お金の節約 ・健康 ・時間の節約 ・自信をもてる ・におい ・嘘をつかなくてよい まずは，自分が考える禁煙のメリットを挙げてみることも良いと思う。

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          禁煙のきっかけ

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          継続は力なり！ https://twitter.com/konan_20170625/status/1614052139734827010?t=HIm_S-owEUmbVI_aYpL3QQ&s=09

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          継続は力なり！ https://twitter.com/konan_20170625/status/1614052139734827010?t=HIm_S-owEUmbVI_aYpL3QQ&s=09

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          禁煙１７日目。おかげさまで続いています。感謝！

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          禁煙１７日目。おかげさまで続いています。感謝！

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          はじめまして

          コナンと申します。 禁煙、禁酒、資産運用、教育について発信していきます。 どうぞ、よろしくお願いします。

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