私は、一度好きになったことがある人を、生理的に受け付けられなくなることが多いです。

　それに初めて気づいたのは小学生の時でした。好きだった人が、私に好意を抱いてくれていると知ったときから、急に生理的に無理になりました。

　当時は蛙化現象なんて言葉は知らなかったのですが、それを知ったとき、まさにこのことだと思いました。

　好き・・・とまではいかなくても、ちょっと気になっていた人が急に受け付けられなくなったことも2回ありました。

　そういうときは、「蛙化現象　治し方」みたいな感じで検索していろんなサイトで調べていましたが、「気持ち悪い」という思いが消えることはなく、時間が解決してくれるのを待つばかりでした。

　そんな私ですが、これまでに1度だけお付き合いをしたことがあります。中学生のときでした。

　1年半続いたのですが、実はそのうち半分以上の時間は蛙化現象と戦っていました。

　私はけっこう我慢が得意なので、そんな素振りは見せないように頑張っていました。

　でも、相手に対する「気持ち悪い」という気持ちと、そんなことを思ってしまう自分に対する嫌悪感、苛立ちに耐えていた時間はなんだったんだろう。
　好きな振りをしているだけだなんて、相手にも失礼だし。

　もちろん楽しかった思い出もたくさんあります。

　だから、いつかその人を思い出すとき、蛙化現象と戦っていた日々だけじゃなくて、純粋に楽しかったときのことも思い出せるようになりたい。そして、「いい思い出だった。あの頃の自分、若かったな～。」と感じられる日が来ればいいなと思っています。

　ちなみに相手はとても素敵で、優しい人だったんですよ♪結婚を前提に考えたとき、「この人以上に素敵な人には、きっともう出会わないだろう」と今でも思います。

　真剣に将来を考えすぎていたからこそ、プレッシャーがかかって余計に蛙化現象を加速させてしまったのかもとも思いますが・・・。

　なんか、このときから、自分は結婚できない人なんだ、と焦るようになりました。
　誰かを一生愛せる自信は皆無で、愛せなくても「生理的に無理」という状態にならなければいいと思うのですが、それすらも私には出来ない気がしました。

　別に生涯独身でもいいのですが、もしこの先「結婚したい」と思える人と出会えたとき、その後の生活のことを考えて不安になったり憂鬱になったりするのはなんとしてでも避けたい。

　とりあえず「高校生の間は誰とも付き合わない」と心に誓いました。これ以上私のせいで傷つく人が増えないように、との思いで。

　ですが・・・、人を好きになる気持ちは、やっぱり理性ではコントロール出来ないんですよね。そして、もし相手も自分に対して好意を持ってくれているとしたら・・・「高校生の間は誰とも付き合わないことにしているのでごめんなさい！」とか、おかしな話ですよね。お互いに傷ついて終わるという・・・。

　これはなんの解決にもならないと自覚しました。

　そこで、本当にするべきことは自分自身の考え方を変えることなんじゃないかなと気づきました。蛙化現象になりやすい人の特徴として、「自己肯定感が低い」というのがよく言われますが、自分もかなり当てはまると思ったので、まずはそこからです。

　これまでは、勉強も運動もしていない、努力していないときの自分が好きになれませんでした。ですが、どんな自分でも受け入れられるようになりたいと思うようになりました。

　今でも、ネットサーフィンをしてしまった後には自己嫌悪に襲われます。しかし、ハンドメイドやウィンドーショッピングの後に虚無感を感じることはなくなったし、貪るように読書をした後は満足感に浸っています。

　ところで、「愛する」という感情を一生のうちで抱く人は多いし、結婚は人生を大きく左右させる出来事なのに、「愛する」ということについて、学校では習わないですよね。      普通は、自然と身についているものなのかな。

　でも、私は「愛する」という感情がどんなものか知りたかったので、ヒントになりそうな本を読もうと思いました。
　最近読んだ本はこんな感じです。

①『幸せになる勇気』
著者 岸見一郎,古賀史健
出版社 ダイヤモンド社
発売日 2016/2/26

②『愛するということ』
著者 エーリッヒ・フロム,鈴木晶
出版社 紀伊國屋書店
発売日 2020/8/28

③『「愛」の思想史』
著者 山本芳久
出版社 NHK出版
発売日 2022/10/30

　「愛」についての本は、内容を友達とかに話そうとしても言葉に詰まってしまうことが多く、「まだちゃんと吸収できていないんだな」とよく感じます。ですが、読む前よりも「どうしよう」という切羽詰まった感じは薄れてきて、少し自信がついてきたような気がします。

　最近の私は、蛙化現象が起こってしまうのは、自分が未熟だからだと捉えています。
　自分のことを受け入れられないうちは、他人のことを一途に愛することは出来ないし、「愛」とはどういうものかわからないうちは、それに振り回されてしまってうまくいかない。

　やっぱり、ネットで調べてサッと解決できる類のものではない気がします。

　自然と身についている人もいるので、全員が学ぶ必要はないのかもしれませんが、学ぼうと努力すれば、私でも恋愛に対する姿勢って変えられるんじゃないかと思うようになりました。

　自分の力で変えられると思うと、なんだか、未来が明るくなってきたような気がします。

　　　追記
　2023年6月、新たな人とお付き合いさせてもらうことになりました。現在、とても幸せです☺️