こんばんは！
今日は「ゼロ成長にはしない」という自分との約束がもたらす威力について書きたいと思います。

うちは夫婦と娘の寝室を分けていますが、この1週間ほど娘が夜中に起きてしまい、こちらのベッドにやってくる…という日が連続しています。

自分は眠りが浅い＋寝付きが良くないので、娘が夜中に起きてこっちに来ると、どうしても睡眠時間が短くなってしまいます。純粋に寝るスペースも超小さくなってしまいますしね😔

そのため、今週は平均5時間眠れたかどうか…くらいキツかったです。

が、「ゼロ成長にはしない」ことを自分にも部下にも常に言い聞かせていますので、キツい中でも以下のことはやり切れました。

・note投稿、日経新聞は毎日継続
・本を2冊読み終える（昨日、一昨日と紹介したものです）
・井上先生の動画でミッションについて学ぶ（約60分）

一応、仕事に加えて上記のアクティビティができていますので、ゼロ成長では無かったです。本での学びを即アウトプットするなど、インプット/アウトプットのバランスも良かったと評価します。

この「ゼロ成長にしない」は日頃から声に出しまくっていますので、潜在意識に染み込んでいる感があります。

やはり、言葉にすることで徐々に自分のものになっていく気がします。在りたい姿になってから口にするのではなく、″口にしているうちに在りたい姿になる″と強く信じて言いまくるべきです。

最初は口にすることが恥ずかしい、単なるビッグマウスでは…等々、控えめな行動を取りがちですが、キャラに関係なく、少しずつ発言から行動を変えていくことができると信じていますので、1on1でもこの点は一番意識して取り組んでいきたいと思います。

本日も最幸の一日にしましょう♪