おはようございます。
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【並行陣】ボレー戦略をマスターしよう！クロスアップの仕方を伝授します！

練習内容
クロスに球出しをし、浮いたボールをストレートに決める練習

１　相手の低いところを狙うこと

浮いたボールをストレートに打つので、こちらが欲しいのは浮いた高いボール。そのためには、相手の低いところを打つことが重要になります。
これができることが大前提。そこで大事になるのがボールへの距離感。
相手の足元を打つようにすること。

２　自分が仕掛けるボールで打つこと

どのボールでもクロスに打って、前に出るのではなく。自分がしっかりと仕掛けられるボールで打つということ。自分が動ける範囲、２歩以上離れると自分から仕掛けるのは非常に厳しくなります。なので仕掛ける場合は自分に余裕があるボールで仕掛けてください。

３　打ったボールの方向に動くこと

クロスに打った後、ストレートに打ちたいので、先にストレート方向に走ってしまうと、センターががら空きになり、相手から返球しやすくなります。
なのでボールを打って仕掛けたら、打った方向に動き、そこでストレートボレーをすることが大事になります。

所感

単純な練習かもしれませんが、こういうことの積み重ねが自分をより強くするし、パターンの一部を切り取って強化することって重要だなと感じます。基礎をおろそかにしない、基礎練習の重要性を感じました。

ということでアウトプットは以上となります。
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