大部分の過去の記録は、それが役立つとき、過去に囚われて今という瞬間が退屈になります。

 医学では、脳を活性化するポイントは２つ

 ・手を動かす＝記録する

 ・口を動かす＝それについて話したりプレゼンテーションをしたりする

記録が後で役に立つかどうかが重要なのではなく、
記録することで「脳を活性化」させるのが重要です。

それは、想いをマネジメントし、引き寄せることにつながっていきます。