声を出して地蔵を克服していこー
コロ/ナも落ち着いて人混みでも安心して声を出せるようになってきました。
この声を出すって意外とメンタルに影響するのではないかと思います。
メンタルが落ち込んだときは声を出すと気分が上がってきませんか?
最近気がついたのですが、喋ったり、カラオケに言って歌ったりすると沈んでいたメンタルがハイになるんです。僕の場合。
メンタルがハイになると可愛い子にドンドン声がけできちゃうんですよね。
逆にメンタルが落ち込んでいるときは声がけできなくて地蔵してしまったり、声がけできても暗