＊今回のmemo

そのひと全体から〜
今ここを活きる。

アレクサンダー・テクニーク
(自分のつかい方)を
共有したく、綴っています。

“変化”は常に起こっています。
小さくも大きくも
見えても見えていなくとも

何かを変えなくてもいい。
何かを変えようとしなくてもいい。

今そのままの自分に
既にすばらしい力が備わっています。

ただ、自身が変容(在り方が変わる)
していくと、世界も変わっていく〜

アレクサンダー・テクニークは
そのサポート・お手伝いをしてくれます。

2023/3/6/mayumi@kyoto
ひつようなひとにもとどきますように  :))