最近、何年かぶりに友達と会い、 ごはんを食べました。 なかなか会えていなかったので、 久しぶりに会うと嬉しいですね。 女性は自分の話をして、ストレス解消したり、 スッキリすることがあるので、 こういう時間も大事だなと改めて感じました。 一緒に遊んでくれる友達に感謝ですね！
夫が休みの日、料理をしてくれるように なりました。 最初は大変そうでしたが、最近はなれてきたのか、 ささっと作れるようになってきたようです。 人が作ってくれたご飯は美味しいですね。 そして、自分のために作ってくれるのは 本当に嬉しいです。 いつも料理していますが、 人の料理を食べるといろんな発見があって 楽しいです。 自分には思いつかない味付けだったり、 食材の組み合わせがあるんだなーと 思い、勉強にもなりますね。 自分で作ると同じ味付けになりがちです。 料理は
梅雨時期は、湿気にやられて体調をくずすことが 多かったです。 胃腸の調子が悪くて、お腹がすかなかったり、 お腹が痛くなったり、便秘になったり、肩こり、首こり、むくみ、などなど、 なんとなく体調不良なことが多かったと思います。 今年は、今のところ元気です！！ 筋トレや、運動、リンパマッサージをしているからでしょか？！ わたしは余分な水がたまりやすい体質なので、水分をとりすぎないように気をつけています。 あとは、運動したり、お風呂に入ったりして、 汗をかくようにしていま
最近、カッサを手に入れました。 これを使って、リンパマッサージを すると、いいかんじです。 こっているところをマッサージすると、 手が疲れてきてしまいます。 カッサを使うと、なでるだけでいいので 手が疲れにくいですね。 マッサージしていると、 血の巡りがよくなっている気がして 楽しいです！ 何より、自分の体にちゃんと 向き合えているのがいいですね。 気づかないうちに、無理をしていることが あるので、自分の体をちゃんと労わりながら 大事にしていきたいですね。
リンパマッサージを最近よくしていますが、 「カッサ」 という美容グッズがいいということを知り、 買ってみました！ ローラーがついてるタイプのものを購入しました。 使ってみた結果…痛い！！！ 私のリンパが詰まっているからかもしれません。 頭をやってみたら めちゃくちゃ痛かったです… 頭凝っているんでしょうね。 白髪、抜け毛、薄毛の原因になるので 頭皮マッサージは欠かせないです。 ちなみに腕、脚も痛いので、全身のリンパの 流れが悪いのかもしれません。 今後は、
家庭菜園の、ピーマンのアブラムシが なかなかいなくなりません。 見つけたら、取り除くようにしていますが、 しぶとい！！ ピーマンの成長が遅いので、 アブラムシつかないでほしい！！ 苗が大きくなってしまえば、多少ついても 大丈夫なのでしょうね。 まだまだ成長途中なので、新しい葉っぱが 上から出てきていて、そこに集中しているので やっかいです。 ピーマンの葉っぱ、美味しいのでしょうか？ 人は食べないのでわかりませんね。 見つけたらその都度、とっていくしかありませんね
ここ最近、リンパマッサージをお風呂上がりに しています。 ふとYouTubeにでてきたので、軽い気持ちでやってみたら、ハマってしまいました。 リンパマッサージをして、全身にリンパをながすことで血流がよくなるとのことです。 代謝もよくなるので、ダイエットにもいいみたい ですね！ たしかに、足とか冷えていたのが、 リンパマッサージをしたら、ポカポカしてきました。 首、肩まわりも血流がよくなったなと 感じます。 嬉しいです！！ なんだかやってるうちに楽しくなってきまし
家庭菜園でキュウリを育てていますが、 今年は苗がとてもよかったみたいで 順調に収穫できました。 勢いのある苗ですね！ 普通の苗より少し値段は高かったのですが、 接木苗というのにしてみました。 病気になりにくく、丈夫な苗のようです！ ゴールデンウィークあたりに植えつけて、 もう3個収穫できたので、 これにしてよかったなと思いました。 やはり初心者は、いい苗を選んで買うのが 大事ですね。 この調子で育てていきたいです！
家庭菜園のピーマンにアブラムシがついて しまいました。 取り除いていますが、しぶといですね。 なかなか、いなくなってくれません。 お酢のスプレーをしてもダメですねぇ。 しかも、新しい葉っぱについているので 苗が弱ってきている気がします。 根気よく取り除くしかないですね！ 家庭菜園は楽しいですが、 虫問題はありますね！
夫がいる日は、ちゃんと料理しようと 思えます。 自分1人だと、やはりやる気がおこりません。 相手に美味しいものを食べて 喜んでもらいたいから、がんばって料理も できますね。 夫の出張が増えたら、 本当に困ってしまいます（笑） しかし、たまには1人で気楽に過ごすのも 悪くないですね。 一人暮らしが長かったので 一人で家にいるのも嫌いではありません。 一人でダラダラと過ごすのも好きです。 一人暮らしのときは、誰も注意してくれる人が いないので、油断すると、 本当にダ
家庭菜園をしていると、必ず虫はでてきますね。 特にやっかいなのが、アブラムシ！！！ 葉っぱにつくとなかなか取れない！ しかもたくさんいると気持ち悪い！ 虫を寄せ付けないお酢みたいなスプレーをしても いなくなってくれません。 今回は、ピーマンについてしまいました。 早い段階でついてしまったからか、 それとも元々弱い苗だったからなのか、 残念ながらピーマン、弱ってきています。 苗に勢いがなく、成長が遅いのです。 同じ時期に植えつけたキュウリは 勢いがすごくてどんど
たまに、夫が出張でいない時があり、 夜ご飯は1人というときがあります。 そんな時は、 急にご飯を作るのが面倒になってしまいます。 やはり美味しいと言ってくれる人がいないと 作る気がしないですね。 一人暮らしのときのごはんは、 わりと適当でした… 一応健康に気を使い、 たまに自炊したりもしていました。 ですが、毎日自分のためにちゃんとごはんを 作ることはあまりなかったです。 やっぱり人は、誰かの為じゃないと がんばれないものですね。 美味しいと言って食べてくれる人
家庭菜園でシソを育てています。 シソは初心者でも比較的育てやすく、 たくさん収穫できます。 そして、香りがとてもいいですね。 料理にも使いやすいので、 この時期は助かります。 最近は、シソを使ったパスタにハマっています。 シソとツナ、シソと豚肉、シソとにんにく など、 本当にいろいろな食材とあいますね！ 少し入れるだけで、シソの香りが広がり、 さわやかで美味しくなります！ チャーハンにも入れると美味しくなります！ 虫がつきやすいのが弱点ですが、 これからどんど
家庭菜園でキュウリを育てています。 今年の苗は、 とても良いものを買えたので、成長が早く、 もう収穫できました！ ちょうどゴールデンウィーク頃に 植え付けをしたのですが、 いつもより早い気がします。 今年のキュウリ、とっても美味しいです！ スーパーで買うものより、味が濃い気がします。 やはり、収穫したその日に食べるのは いいですね！ 最近ハマっている三五八漬けにしたのですが、 とっても美味しい！ 程よい塩加減が最高です！ 今度はぬか漬けにしてみようと思います。
日差しの強い日！ 日傘があると全然違いますよね。 直射日光にあたらないというだけで、 疲れ具合が違ってきます。 ずっと日光に当たり続けていると 疲れてしまいますね。 熱中症の危険もあります。 日焼け止めを塗っていても、 汗などで流れてしまい、 結局焼けてしまいますからね。 顔が1番日焼けしたくないです。 後々シミになるのがこわいですね。 日傘は必要だなと感じました。 今は日傘を持っていませんが、 この夏は、絶対に買おうと思います。
なんとなく、 ずっとボディーソープを使用してしました。 とくに何の疑問も持たず、 体を洗うのはボディーソープ一択で考えていました。 ボディーソープは、わりとなくなるのが 早くて、1ヶ月に1回は買っていたと思います。 ただの使いすぎかもしれませんが、 なくなるの早いなーなんて思っていました。 そして、詰め替えるのも面倒だなと思っていました。 節約にハマっていた時期があり、 いろいろな節約法を調べていたら、 牛乳石鹸がコスパが良いという情報を 入手しました！ 石鹸…
