https://nettyuusyo.com/ice-bags-on-major-arteries/

いやいや、全身水をかぶるって。
そりゃ熱中症防げるでしょうけど、
そんなん道端でできないでしょうよ。
大量の水をかぶる写真が出てきたから
読みながら笑っちゃったよ。

今日のモニクロ(モーニングクロス)で
首、脇、太ももにペットボトルを当てれば
太い血管があるから体温がさがるようです。
あくまでも応急処置。

それでも気分が悪いようだったら病院へ。

昨日の夜に吐き気を感じたのは
熱中症の症状だったのだろうか。
ただの勘違いなのだろうか。

こまめな水分補給は忘れずに。

#エッセイ #熱中症 #モーニングクロス