森永のラムネと
ブラックコーヒーがあれば
昼食後の眠気をある程度抑えられています。

低血糖症(だと思う)で食べ物を食べると
そのあと眠くなる習性で困ってました。

眠気を抑えるために
ブドウ糖が必要で
ブドウ糖90%入った
森永のラムネが
低血糖症にはいいらしいので
最近食べ始めました。

https://www.dm-town.com/life/how01.html?link_id=sd12

ブラックコーヒーはご存知のとおり、
カフェインが入っているので飲んでいます。

カフェインが入っていないコーヒーもあるので
買うときに商品を確認してから購入してください。

あまりコーヒーを飲みすぎると
歯にコーヒーの色素がうつってしまうので
飲みすぎにも注意ですね。

ジョージアのペットコーヒーは
苦味がそれほど強くなくてよかったです。

#エッセイ #低血糖 #ラムネ #ブラックコーヒー