Tomoko

Live in 🇺🇸 心地良さを求め 自分らしくニュートラルに生きる🌿 日々のあれこれ

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北海道

この夏は北海道の旅からはじまりました 約4年ぶりの帰省 広い青空の下で 思いきり深呼吸して のびのびと過ごす時間が 最高の贅沢でした。 1カ月ちょっとの時間はあっという間で.. 行きたかった場所 見たかった景色 会いたかった人 食べたかったもので埋め尽くされ 心もからだも自然と緩んで解放され リラックスすることができました。 長年住んだん場所に戻ると しばらく静まっていたものが ざわざわとマインドを揺さぶってきたりもする.. それもまた 巻き込まれずに そっと見

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    • We moved to Seattle.

      東京〜札幌〜東京〜アメリカへと移動して ようやくシアトルに着きました ✳︎ 約3年ぶりシアトルは 青空が広がって気持ちが良いです ✳︎ 手続きの関係で... 長期のホテル生活&子供たちを連れてのお引越しは正直大変だったけど.. 子供たちが体調を崩すこともなく 各地で色んな体験が出来たことはとてもいい経験になった! そしてラスト2週間の東京生活も 手続きや準備を進めつつ 温泉＆サウナを満喫してきました ✳︎ 家族での海外生活は今回で2度目 長年積み重ねた経験を活かして 新しい

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      • note✏︎はじめました

        子育てに入ったタイミングで 一度終えたブログ生活 あれからしばらくの時が経って 子供も成長して 最近は少しだけ 自分の時間が作れるようになりました 自分のベースとなる部分は今も変わらず ヨガや瞑想と共に過ごす シンプルな生活です 自分らしくニュートラルな生活を送ることが 私の理想でもあります🌿 相変わらず マイペースな投稿になりそうだけど 日頃実践している こころとからだのセルフケア 何気ない生活風景 お気に入りのモノやコト 日々を明るく穏やかに過ごすヒントなど

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