春の食べ痩せレッスン受講しました
皆さんこんにちは(」・ω・)レイラです👶
先日インナービューティのレッスンに参加してきました😌💪🏻
今回は少人数による春の食べ痩せレシピという
ショートタイムのレッスンでした🤭💕
少し座学をして参加者の意見交換をしたりして
2品作って食べたりする充実したレッスンでした✨
個人的には講師になった時の視点でも
受講することが出来たのでかなりいい時間でした⏰
旬の野菜はその時期になると手に入れやすいだけでなく
栄養価が高いのが大きなポイント💡´-
普段使わない調味料なども使用