to chg. coarching/とーちゃん

44才の夏、全治3ヶ月の怪我。松葉杖で向かった図書館でコーチングに出会う。仕事や子育て…

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44才の夏、全治3ヶ月の怪我。松葉杖で向かった図書館でコーチングに出会う。仕事や子育てに活かせればとスクールに通うも、自分に向き合い続けてわかった一番の課題は「人生の目的」の不在。中年の危機から中年の星になるために役立つことを、コーチングを軸としながら探っています。

最近の記事

100人コーチングまで残り7人

昨年の12月、ウダウダ言ってないでやり終えてしまおうと決めた100人コーチング。 それまで、 ・100人達成後の明確なビジョンや夢がない ・「好き」や「強み」を活かせるってなんだ? ・40代半ばでいまさら? ・お金になるのか? などなど、半年くらいぐるぐるぐるぐる思考ループに陥り、やる気にならず、前にも進めなかった自分。 でも昨年末、ある人へのコーチングをきっかけに、 ・夢なんかいらない ・「目的」を設定したら、それにそって「目標」をたてていけばいいだけ ・目標は変

    • THE GOOD LIFE②

      THE GOOD LIFE、読み終わりました。 https://amzn.asia/d/aNWqudE とにもかくにも幸せな老後を迎えたかったら 人間関係たいせつにしときなはれ、 っていうのが最後まで貫かれたテーマ。 この本のすごいのは、 それをことごとく実例で証明している点。 例えばこの2人。 「80代で最も幸福度が高かったレオと、  最も低かったジョン。  感情の問題に向き合うのか問題を避けるのか、  愛情かよそよそしさか、  共感か無関心か。  レオは、何でも妻に

      • THE GOOD LIFE①

        いま自分が欲していた内容にドンピシャすぎて怖いくらい。自己啓発本はあまり読んでこなかったけど、今抱いてる「危機感のない将来へのぼんやりとした不安感」に、どうせならいっちょ向き合ってみるかーーと決めたのだからと手に取ったのでした。 ジェネラティビティ?ソーシャルフィットネス?まだ半分も読んでませんがメモが止まりませんw キーワードうんぬんというより、80年くらいかけて膨大な数の人の人生をインタビューとかで定期的に観察してきたという、とんでもなく気の長い研究なので裏付けがすごい