困ったもんだ。私は本気で人見知り。
どう人としゃべったらいいのか、コミュニケーションをとったらいいのか分かりません。
怖い・恥ずかしい・怖い・なんて言えば・・・話しかけられるのも、もっと怖い。
私恐ろしいほど、人間恐怖症なのです。
コラムとかで人間分析しておりますが、人間が怖い。どうしゃべったらいいのか分からない。
◼️声の出し方が分からない
◼️臆病(ふるえる)
◼️その場にいられない
◼️hsp(繊細すぎる)
◼️内向的
◼️感受性が強い
◼️エンパスなので、自然と人のエネルギーを感じとってしまう
◼️自分を責める

ようは、怖い。悪いことしてなくても、ごめんなさいって思う。太陽になって、どうどうといればいいのに気にしてしまう。
中学のときなんて、部活【テニス部】
クラスメイトは言った。
『ミッケちゃんとペアでやりたくない』
えええええええ、かなしい。
でも理由を聞いて納得。たしかに。
『ミッケちゃんは、自分がミスをしたボールでも【すみません】って言うんだもん。プレッシャー』
⇑これなのだ。私の根本的な問題。
自己犠牲。自分が全て悪いんです。みなさま、ごめんなさい。はぁ、エネルギーが下を向いてる。常に感情が悲しい・辛い・助けて。
でもこういう日本人多そう。
全部背負うんです。他の人の分まで背負うんです。
もうひとりの自分が自分を励ますなら！
「あなたの繊細さが私は一番好きです。でもね、もっと身軽になって。自分にやさしくなって。人見知りでもいいんです。変な人って思われてもいいんです。今のあなたで表現してるから。むしろエクセレント。頑張ってるね。その場にいるから、感じとれるんだよ。むしろ大好き。どうか責めないで。あなたの心は美しいから・正直・ウソつかない。それでいいんです」

人見知りのみなさん、落ち込むことないよ。
あなたは素晴らしいから。この心のトゲは、誰かがあなたに向かわせたものではなく。
あなたがトゲを自分に向けてるだけ。
だから勘違い。大丈夫・大丈夫・大丈夫！！

◼️今日の1曲