仕事の電話に、夜８時以降出るのをやめた。

休日出勤をやめた。

仕事のお酒の付き合いをやめた。

仕事の付き合いで昼食をとるのをやめた。

社内情報を察知して上司の評価を高める対策をやめた。

他人と比べるのをやめた。

周囲の様子を覗ってから行動を決めるのをやめた。

政治に無関心なのをやめた。

報道をむやみに信じるのをやめた。

報道されない事に知らんぷりするのをやめた。

メディアソースに無関心なのをやめた。

むやみにＴＶ番組を観るのをやめた。

家族や友人知人と話すとき、携帯電話を触るのをやめた。

ポケットに携帯電話をいれるのをやめた。

携帯の電源をずっとつけているのをやめた。

インターネットにずっとつながっているのをやめた。

スケジュールを一杯にするのをやめた。

自動販売機でジュースやコーヒーを買うのをやめた。

スーパーで買い物するのをやめた。

お買い得商品に飛びつくのをやめた。

コンビニで買い物するのをやめた。

チェーン店で外食するのをやめた。

原子力発電と火力発電の電気を買うのをやめた。

食品添加物を食べるのをやめた。

農薬を食べるのをやめた。

白い砂糖、白い塩、白い小麦粉を食べるのをやめた。

一日３食ごはんを食べるのをやめた。

嫌なことを我慢するのをやめた。

BESTの代わりにBETTERを選択することをやめた。

子どもに、ダメって言うのをやめた。

話を最後まで聴かずに評価するのをやめた。

こころの声より他人の声を優先するのをやめた。

愛を伝えずに過ごすのをやめた。

命の使い方をあいまいにするのをやめた。

いろいろやめたら、時間とお金がたくさんできた。大切な人とたくさん話せるようになった。やりたいコトをできるようになった。空の色、風の香り、季節の彩りを感じるようになった。体調がよくなり、楽しくなった。

人に幸せになってもらいたいと、思うようになった。

いつも駄文をお読みくださり、ありがとうございます。

良いお年をお迎えください。