雑草刈りでマインドフルネス
夕方からレンタル畑に行って、雑草刈りをした。行くまでは腰が重いのだが、やり始めると夢中になってマインドフルネス状態になる。何もなくなった地面がスッキリして気持ちが良い。
気温は28℃。風も吹いて、非常に過ごしやすい夕暮れ。30℃を下回ると、こんなに楽なんだ…と、感じるとともに、つぶやいた。「今年の夏は心底暑かったなあー！(秋はまだだ)」この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？
夕方からレンタル畑に行って、雑草刈りをした。行くまでは腰が重いのだが、やり始めると夢中になってマインドフルネス状態になる。何もなくなった地面がスッキリして気持ちが良い。 気温は28℃。風も吹いて、非常に過ごしやすい夕暮れ。30℃を下回ると、こんなに楽なんだ…と、感じるとともに、つぶやいた。「今年の夏は心底暑かったなあー！(秋はまだだ)」