あなたは食べた物で別人になれる。
食事生きる為に、必要不可欠な食事。
実は最近まで
”食べた物はエネルギーとして使われ、そのカスが便として排出される”と思っていました。
もちろん間違ってはいないのですが
食べ物は単なるエネルギーなんかじゃなくて、
食べた物そのものの粒子から、1つ1つの細胞が作られるらしいのです。
当たり前のようで、こうやって数字で見ると
リアルに意識できました。
人間の細胞って60兆個もあって
心臓や脳などの細胞を除くほとんどは
日々、入れ替わっていて数年で全く新しい細胞のあなたになる