パニック発作が起こるとき
とこぶしです。
先日、ガッツリとパニック障害の発作を起こしました。
その時は自宅にいたのですが、突然訳のわからない不安感が押し寄せて、胸が苦しくなりました。
体中が気持ち悪くて、いたたまれないような、どこに体を持っていけば良いかわからないような(伝わりにくいことは重々承知ですが)感覚に苛まれて心細くなり、すぐに母に電話をかけました。
母が辛抱強く話を聞いてくれ、その時は何とか収まったのですが、その数日後、今度は駅で同様の発作(?)を起こしてしまいました。
その時は結局駅