最近休みがない。
出不精で休日もほぼ家から出ない引きこもりの私だが、最近は休日も用事があり、毎週出かけている。

普段からの引きこもりと持病の影響で体力もないため、休みがないのはとてもきつい。

昨日も子どもたちの授業参観と保護者会に出席し、買い物をして帰ってきてからの記憶が断片的である。
おそらく寝落ちしていたのだろう。

年度初めだから仕方がないのかもしれないが、何とかならないものだろうか。
noteもすっかりご無沙汰となってしまった。

私にとってnoteは、心の整理をするためのアウトプットの場所だ。
だから、心の整理をする機会が奪われるのは、案外辛い。

頭の中が常にパンパンで何も考えられないし、新しい情報も頭に入ってこない。
noteを始める前はそれが当たり前だったのに、アウトプットの場所を得た今、それを活用できないのは何と不便なことだろうか。

アウトプットが重要だと、頭ではわかっていた。
しかし、ここまでとは思ってはいなかった。

ただ、以前までと違うこともある。
それは、今までに記事でだいぶモヤモヤを吐き出してきたおかげで、心のなかに溜まっていた重石がかなり減っていることだ。

だから、身体的な疲れは溜まってはいるが、精神的な疲れがそこまでではない。
疲労感はあれど、どこか心に余裕がある。
心に余裕があると、精神的なストレスが溜まりにくいと感じる。

参観日のため人がたくさん集まったので、以前もあった嫌な視線を感じることもあった。
遭遇したのは買い物帰りで、荷物が重かったのもあり、会釈だけしてさっとその場を離れたが、疲れのせいか、すぐにそのことを忘れてしまった。

以前は、嫌なことがあってストレスだったと、記事を書いてしまうほどだったのに、今回はすぐに忘れる程度のものになっていた。
同じようなことでも、ストレスに感じなくなっているのは、とても良い傾向だ。

自分軸で生きることが完全に出来るようになれば、きっと、嫌な視線や人の悪意にさえ、心を煩わされることがなくなるのだろう。

今の私は、以前よりはましになったとはいえ、まだ完璧に自分軸で生きているとは言えない。

人の意見に左右されることもあるし、迷うこともある。
人がどう思うか心配で、ネットで検索してしまったこともある。

その度に、そうだ、自分軸で生きるんだと思い直す。
そうすると、不思議と迷いが吹き飛ぶ。
自分で決断するのは大変ではあるが、自分が自分を認めていれば、それも苦ではなくなる。

自分が自分を認めるというのが、以前はできていなかったように思うが、今は、当たり前のように自分を肯定できるようになった。
それがとても嬉しい。

思考が現実化すると引き寄せの法則ではよく言っている。
現実化とまではいかなくとも、思考によって、人生が変わるのは確かなのかもしれない。

話は変わるが、最近娘は楽しそうだ。
良いクラスを引き寄せたことで、ストレスが溜まりにくくなっているのかもしれない。
授業参観でも観てきたが、なかなか平和なクラスっぽい。

息子のクラスは割と活気があって、とても良い刺激をくれそうだ。
今まで、こんなに穏やかに新年度をスタート出来たことがあっただろうか。

これは、私の心持ちが変わったせいなのか、ただの偶然かはわからない。
ただ、幸運な環境を得られたのは間違いない。

身体的な疲労感は否めない。
しかし、心は穏やかだ。
穏やかな毎日を過ごせていることに、今は、ただただ感謝したい。

久しぶりでまとまりのない文章になってしまったが、今回はこの辺で。

皆様の生活も穏やかでありますように。

関連記事はこちら。
以前あった悪意のある視線の話。

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