どうもTomoです。 今日はリハビリについて 2022年8月 脊髄損傷になったわたしのリハビリについて 今日はいろいろお話したいと思います。 現在のリハビリ内容は 月曜日 整形にて２０分ほど体をほぐしてもらい その後歩行支援ロボットHALで歩行 水曜日 月曜と同様 木曜日 自宅にて訪問自費リハ 主に体幹トレーニング リハビリのない日は毎晩４０分ほどストレッチや筋トレ 日常動作（食事、排泄、入浴、着替え、移乗 等）は ほぼ問題なく一人でできるレベル リハ
どうも。Tomoです。２９歳女です。 さて、この記事を開いたあなたは 自殺したい人へ又は自殺しそうな家族、 恋人、友人に悩んでいる人かと存じます。 私の自殺未遂の結果を読んで 一人でも救えたらとこの記事を書きます。 今泣いてる人、大きく息を吸って ぜひ最後まで読んでほしいです。 辛かったら途中で読むのやめてね。 2022年８月１４日 わたしはアパートの最上階から飛び降りました。辛かった人生から逃げたくて最後の勇気を振りしぼりました。 まぁ見ての通り生きていたわけですが、、
もしも顔や身体に赤い斑点がたくさんできてしまったら もしも髪の毛がハリガネみたいに形状記憶したら もしも自分の見ている色が他の人と違う感じ方だったら もしも光が見えなかっなら音が聞こえなかったら 触っても温度を感じなかったら もしも明日大好きな子どもたちと これから会えませんといわれたら 私の頭の中にあるたくさんのもしも ネガティブなもしもに支配される脳みそ 考え方を変えるのは難しい 考え方は人生そのもの ネガティブが吉と出ることはほぼないのに ネガティブな思考が抜け
