私が日頃ランニングをする際に、絶対に無くてはならないものを３つ挙げてみます。

✅スマホ

我々から貴重な時間を奪うラスボスとして名高いスマホですが、やはりランニング時には欠かせません。

コンビニでの給水から、非常時の決済手段として持たざるを得ません(^^;

ちなみに、最近ランニングをする際は音楽を聴くよりもYouTubeかAmazonAudibleを利用する事が多いです。

私の良く観ているYouTubeチャンネルは下記記事参照。

尚、ランニング時は広告無しとバックグラウンド再生は必須につき、プレミアム会員登録しています。一度入ったら辞められません(^^;

✅GPSウォッチ

ランニングを継続させるためのひとつのモチベーションがGPSウォッチによる実績管理です。

ペース走や心拍を計る以外に、月間の走行距離などの管理を行う事は、習慣と継続には必須だと思います。

尚、スマホアプリはGarminConnectとStravaを利用しています。

✅AirPods

音楽を聴くにせよ、YouTubeやVoicy、AmazonAudibleで聴くにせよ、もはやランニング時に限らず日常生活に必須アイテムとなってしまいました。

バッテリの持ち時間が長いのもさることながら、充電に必要な時間が短いのも非常に優れモノです。

有線のイヤホンで走る際、ケーブルを首元から出したりして、走る際の邪魔にならない様に工夫していた頃にはもう戻れません(^^;

現在では第二世代が最新ですが、私はプレゼントとして貰ったので、失くすか壊れるまでは第一世代を使い続ける予定です…

第二世代…欲しい(;´Д｀)