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メモ帳代わりに、頭の中を整理したこと。

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  • 山行

    山行の記録

  • 京都さんぽ

    京都でめぐるあちこち

  • Travel

    国内外の旅行や、アメリカ滞在中のショートトリップの記録

  • エッセイ

    ふと感じたことや考えたこと

＃2　大文字山

2022年11月19日（土）　晴のち曇り　気温17℃ 　山　　　大文字山（465.3m） 入山時刻　11：16 下山時刻　15：30 昼休憩　　30分 　ルート　蹴上駅→日向大神社→七福思案処→大文字山→火床→銀閣寺橋→哲学の道　 大文字山とは五山の送り火の山で、火床からは京都市街が一望できる。 山麓には哲学の道があり、南禅寺や銀閣など有名社寺もあり見どころたっぷり。 アクセスもよく手軽なので京都では人気のある山のひとつとされている。 というわけで第二座めは大文字山に登る

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    • 虫除けスプレー

      愛宕山登山デビューではさまざまな課題が見つかった。 そのうちの一つが虫問題である。 刺されることはなかったけれど、コバエや蜂に悩まされた。 というわけで次の登山に向けて準備を開始。 まずは虫除けスプレーを購入した。 選んだのはパーフェクトポーション・アウトドア全身用スプレー。 昔、健康志向の高い友人からプレゼントされ気に入っていたものだ。 シトロネラの香りが気に入っている。 天然成分100％で作られていて、敏感肌の人や子どもでも使用できる。 適量をスプレーし、香りが消え

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      • 愛宕山で登山デビュー

        2022年8月12日　曇り　気温30℃ 　山　　　愛宕山（924m） 入山時刻　09：00 下山時刻　16：00 　ルート　月輪寺〜愛宕山神社〜表参道 ついに待望の登山デビューをした。 山登りというと以前アメリカ・グランドサークル、屋久杉登山をしたことがある程度で本格的に準備して登るのは初めて。 山選びにはじまり、登山ギアを準備することも楽しい経験だった。 登ったのは京都にある愛宕山で標高約924m。 山頂には火伏の愛宕神社があり京都市民に親しまれている。 愛宕山には3

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        • 京都・十三屋つげ櫛を使うワケ

          京都さんぽで清水寺へ出かけた際、十三屋でつげ櫛を購入した。 それまで使っていたパドルブラシも気に入っていたが、ちょうど入れ替えを考えていた。 それにはいくつかワケがある。 かれこれ2年目になるつげ櫛の使い心地とともに5つの理由をシェアしたい。 つげ櫛を使う5つの理由 静電気防止 ブラシをコンパクトに 長く使える 木製品 日本の伝統工芸品 一番の理由は静電気防止で、ブラッシングをした時に気になっていたからだ。 ケアをしながらも、髪の問題だけではなく原因は他にもある

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        ＃2　大文字山

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        マガジン

        • 山行
          3本
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          2本

        記事

          京都ぽい松屋ユニゾ京都烏丸御池店

          価格は他店と同じなのに見た目がやたら豪華な松屋へ行った。 建物は和風モダンな造りなのが京都ぽくておもしろい。 烏丸御池にあるホテルUNIZOの1階に入っている。 入り口からしていつもの松屋とは違う印象で、小さいな庭園がある。 ホテルのフロントならでは。 店内は上品なレストランのようなインテリア。 清潔感を感じる。 女性客やおひとりさまもちらほら。 居心地も良い。 食券を購入しカウンターで渡す。 席について待つと店内のモニターで呼び出しがあれば受け取りに。 お水やお茶な

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          京都ぽい松屋ユニゾ京都烏丸御池店

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          京都・四条さんぽと麺匠たか松のつけ麺

          秋のとある休日、京都さんぽで四条を歩いた時のこと。 鴨川ではたくさんの人が楽しんでいた。 おすすめされた美味しいつけ麺も堪能できた。 期待した紅葉にはまだ少し早かった。 例年だと11月下旬〜12月上旬あたりのよう。 なぜか歩きたくなる先斗町。 素敵なお店を見つけられそうな雰囲気の通りだ。 それにしても狭い。 うなぎの寝所と呼ばれ、見どころの一つでもある。 ランチはおすすめされた麺匠たか松のつけ麺を堪能。 つけ麺だけでなくラーメンもある。 昼過ぎに行ったらすぐ入れたが

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          京都・四条さんぽと麺匠たか松のつけ麺

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          JALどこかにマイル3泊4日秋田旅行1日目

          一昨年の秋、JALのサービス“どこかにマイル“で3泊4日の秋田旅行をした。 どこかにマイルは通常の半分以下のマイルで飛行機に乗れるというお得なプラン。 さらにちょうどGOTOトラベルの特典も受けられラッキーだった。 今までに南の島シリーズを含め3回利用している。 角館（かくのだて） 秋田空港近くでレンタカーを借り1時間ほどで到着。 角館は武家屋敷で有名な町である。 通りの両側に立派な武家屋敷が並んでいる。 思いがけず紅葉にも間に合い、見事な景色を楽しめた。 春の桜も人気

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          JALどこかにマイル3泊4日秋田旅行1日目

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          京都さんぽ銀閣寺

          生まれて初めて銀閣寺へ行った。 銀閣寺は正式名称が、『銀閣　慈照寺』といい臨済宗相国寺のお寺。 室町幕府8代将軍・足利義政により作られたもので、慈照寺という名は義政の法号・慈照院にちなんでつけられたそう。 庭が映り込んでいる格子のガラスは、透けて室内の様子も見え不思議なバランスで美しい。 なんとも風情がある。 銀閣寺 錦鏡池（きんきょうち）と名づけられた池を中心に庭園が整備されている。 屋根の上にいる青銅の鳳凰が絶えず銀閣を守っているのだとか。 銀閣の屋根は一目でわか

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          京都さんぽ銀閣寺

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          哲学の道で桜見

          昨年の春は桜を見に哲学の道へ行った。 銀閣の駐車場に停めて5kmほど散策。 コロナ禍のせいもあり人出はまばら。 一部咲きかけの桜もあったがほぼ満開で見頃だった。 桜の絨毯 散った花びらが絨毯のように川に敷きつめられていて、その上を鴨が泳ぐ。 ほっこりする場面を見られた。 300本の桜並木 哲学の道にある桜並木は、日本画家の橋本関雪が画家として大成した際、妻よねの提案で「苦しい時代を支えてくれた京都の人々への恩返し」として1921年（大正10年）に寄贈し、関雪桜と呼ばれ

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          哲学の道で桜見

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          GW3泊4日ベトナム旅行4日目　ゆったりを満喫

          ベトナム・ニャチャン旅行最終日の4日目は、朝早く目が覚めて海岸まで散歩。 海から昇る朝日を眺めた。 ホテル前はプライベートビーチになっていて人がほとんどおらず静かだった。 自然の中に溶け込むような感覚。 このはるか先には日本があると思うと感慨深い。 気になるランブータン ランブータンを知っているだろうか？ 好きな番組『水曜どうでしょう・ベトナム編』で「お尻がランブータン」というワードが気になっていた。 ランブータンとはベトナムのフルーツの一種で、割ってみるとライチに似て美

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          GW3泊4日ベトナム旅行4日目　ゆったりを満喫

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          GW3泊4日ベトナム旅行3日目　おすすめのリゾートホテル

          ベトナム・ニャチャン旅行3日目は奮発したリゾートホテルへ移動。 ニャチャン市街から車で1時間ほどの所にあるフュージョンリゾート・カムランだ。 各コテージに専用プールもあり、最高にのんびりとした時間を過ごせた。 とても癒されるホテルだったので、疲れている方には特におすすめしたい。 朝食バフェ まずは前日と同じくホテルのバーラウンジで朝食バフェを。 屋外スペースにある屋台で、出来立てフォーとオムレツをオーダーした。 気分を変えカウンター席に座る。 程よいコクのスープとライス

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          GW3泊4日ベトナム旅行3日目　おすすめのリゾートホテル

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          GW3泊4日ベトナム旅行2日目ガイドツアー

          ベトナム・ニャチャン旅行2日目はホテルのカウンターで、急遽前夜に申し込んだガイドツアーに出かけた。 たまにはガイドさんの説明を聞きながらの観光も良いものだと感じた。 ホテルの朝食 朝食はホテルの1階にあるバーラウンジでバフェを堪能。 半分屋外に面していて開放感があり、外の空気を感じつつ気持ちの良い朝食となった。 ベーシックなフードのほか、ベトナム名物フォーなどもあり朝から楽しんだ。 ガイドツアーへ出発！ 時間になりホテルまでガイドさんとドライバーさんが迎えに来てくれて

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          GW3泊4日ベトナム旅行2日目ガイドツアー

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          GW3泊4日ベトナム旅行1日目まち歩き

          ちょうど3年前のGWにベトナム旅行をした。 向かった先はリゾート地ニャチャン。 私も行くまで知らなかったが案の定、友人知人に話しても知名度は低かった。 けれどニャチャンではかなりのんびり癒されたので、心身ともに癒されたい人にぜひおすすめしたい。 ニャチャン・カムラン空港 ベトナム・ニャチャン旅行は香港エクスプレスを利用し、香港経由で行った。 ニャチャン・カムラン空港に到着すると、まずは空港内で両替・SIMカードを購入し準備OK。 外に出ると気温32度・湿度69%とあり蒸し

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          GW3泊4日ベトナム旅行1日目まち歩き

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          海の京都・天橋立さんぽ

          去年の初夏、京都にある天橋立（あまのはしだて）と伊根町（いねちょう）にロングドライブをした。この辺りは”海の京都”と呼ばれ、京都市中心部とは少しちがう雰囲気の素敵な場所だった。それにしても京都に海があったとはね・・・というわけで初めての天橋立（あまのはしだて）。 天橋立（日本海）は日本三景の1つで、京都にある人気の観光スポットだ。日本三景とは、古くから景勝地として親しまれている絶景で他2つは松島（太平洋）と宮島（瀬戸内海）となっている。 行ったのは天橋立ビューランド。この

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          海の京都・天橋立さんぽ

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          頭の整理の仕方

          スマホが必需品になっている昨今。『スマホ脳』という気になるタイトルの本を読んだ。どうやら、スマホをはじめとするデジタルデバイスの使い方には注意が必要なようだ。 その流れで脳科学のドクターの記事で「ドイツや韓国ではデジタル認知障害が社会問題となっている」と知る。デジタルデバイスの過度な使用で様々な症状が出ているというのだ。記憶力や判断力、意欲力などの低下、睡眠障害などなど。 デジタルデバイスを使いすぎるのが原因なのだろうか。 インプットした情報量が脳のキャパシティを超えて

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          頭の整理の仕方

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          マラソンは良くないのか

          運動不足の解消と減量、そして筋力アップのために去年からジムに通いはじめた。週2〜3回コースという縛りがあるおかげで、なんとか続けられている。 ジムでのメニューは筋トレ40分、有酸素運動で30分ウォーキングをするのが定番だ。以前ランニングをしたら、あまりの苦しさにわずか数分でギブアップしてしまった。ジムのトレーナーからは「傾斜をつけて30分のウォーキングで十分」と言われたのを信じ、ウォーキングに落ち着いたのだった。 最近気になる記事を見つけた。食養学を提唱するBL研究所の富

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          マラソンは良くないのか

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