魔法の実習 その十九

①今日好きな時に（90秒くらい）感謝をこめて「魔法の歩み」で100歩歩きましょう。

②毎歩、心の中で魔法の言葉である「ありがとう」を心を込めて言いましょう。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

「私は日々、自分の内外両面の生活が、現在や過去の人々の功績や努力のお陰であることを忘れたことはありません。」

アルベルト・アインシュタイン（1879～1955）ノーベル賞受賞物理学者

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹