#習慣にしていること
地下鉄の始発駅から終点の駅まで
ずっと座っているので、かかとを上げて
ふくらはぎを鍛えているが、果たして
どれだけの効果があるのだろうか？
歩くのが、楽になった。ということは
ない。が、まあ、何もしない。よりは
良いか、と思って続けている。