２カ月前から自然な流れで

【食で心と体を整える
カウンセリングセラピー（仮）】

をさせて頂いています🌸

心がつかれきって体がSOSを発し
どうしたら良いのかわからない

そんな、５人のクライアント様たちの
経験を聴かせて頂くたびに

苦しい経験を語りながらも
諦めていないというか、、、

実は《今を謳歌している》

お一人お一人の《魂の輝き》を
感じて心が震えるほど感動します✨

今が苦しいと感じているのは
優しさ強さのキャパが大きいが故に

様々な荷物を抱え過ぎて
疲弊してしまっているから

スタート時のクライアント様は
皆さま、、それは、それは
苦しげな様子でしたけれど、、

ご本人の心の奥深くを視れば
意外なことに、皆さん

《あは🤣やっちゃった💖》
みたいな感じで楽しげです✨

とは言え、、
体が疲弊していることに変わりは
ないので

オンラインや対面で

必要な栄養素やエネルギーが
摂れる食事の仕方と

思考のパターンを修正するため

【二人三脚での作戦会議】を
重ねています😊🌸

私の力で！なんて偉そうなことは
微塵も思いません

だって、誰でも自分のチカラで
元氣になれる、と知っているから

私は、過去、、
15年位前に重度の鬱に堕ち
言われるままに投薬治療を続け
全く動けなかった暗黒期を経験しています

（他にもステージIIIの乳癌が
　発覚するも食事と思考・生活改善　　　
　でなかったことにしました😅）

鬱は、様々なきっかけ、気づきが
あり比較的早く復活できました

おかげ様で、今は好きな仕事、、
【食】に関わる色々なことを
させて頂いています

今のカウンセリングセラピーも
過去の経験が全て今に活かせている状況で

自発的にやろう❣️と思った訳ではありません。

自然に流れがついたのです🌸

求めて下さる方々の為に行動する

それが自分の成長にもなる、、
なんてしあわせなことでしょう🌸

今月、53歳になりました☺️

様々な経験をさせて頂いたことで
今は何があっても不思議な程
穏やかで動じない私がいます🌸

昔から、どんなに辛い時にも
言い続けてきたことがあります。

【今がどうでも
　何があっても大丈夫💖】

私も、あなたも
何があっても今がどうでも

既に、完全にしあわせで
全て叶った世界にいるのです🌸

私も、あなたも、、
たのしくしあわせな喜びの存在である、、と
気づいて頂くようにクライアント様に
寄り添っています💖

少しずつ、本来の輝きを取り戻し
喜びと、しあわせのエネルギーが
放たれるようになると

そのキラキラ✨とした明るいエネルギーは
全宇宙を巡り共振共鳴を起こして

更にクリア✨で美しいエネルギーとなり
クライアント様の元へと還ってきます😊🌸

お顔を見るたびに
肌艶が良くなり瞳の輝きが増して

文字通り《元氣》を取り戻した
様子を感じられる瞬間は

私にとって大きなしあわせです💖

カウンセリングセラピーを始める
一番初めにお伝えすることは、、

🌸今日一日だけを明るく
生きましょう✨
昨日でも、明日でもない、、
【今この時】だけに感謝して🌸

もうすぐお昼ごはんですね😊🌸

今あること全てに感謝して
おいしく頂けますように☺️🌸

🌈最後までお読み頂き
　　　 本当にありがとうございます🌈

また、貴重なお時間を頂きましたこと
心から感謝しております💖

お読みいただいた後に
クスッと笑ってしまったり
ほっこりと温かい気持ちになれるような
そんな投稿を重ねていきますので
スキ・コメント・フォローオススメなど
頂けたらとてもうれしいです。
歳を忘れて子どものように全力で喜びます💖

#メンタルセラピスト#104cooklabo#トシちゃん#パッとしあわせごはん#しあわせぷりん#鬱病克服#カウンセリングセッション#スキしてみて#自己紹介#note#毎日投稿#子育て