トッティです。日々の生活で嫌なことがあったとき、ひとまずその場を離れてみると良いです。例えば仕事で理不尽なことを言われた場合、その日は諦めて退社し、自分の好きなことをしましょう。昨日の私はこの状況で、自宅に帰って野球を見ました。まあ、延長12回で負けてしまいましたが…