食べすぎのラインがかなり下がってきている。

体が赤信号で満腹感あり
食べられないことがたまに出てきた。
病気でもない時に。


と言われていたが

覚えてはないね。

いや腰痛の方が深刻！！
やばいなあ。ストレスか？何だろうなあ。
今まで通りとはいかない
サプリメントとか必要？