前回の記事から間が開いてしまいましたが、元気に暮らせています。
飲んでいた気分調整薬が本当に体に合ってなかったようで、精神面には効果なし、副作用ばかりが出てきて寝たきりになっていた時期もあったのですが、今はその薬は止めて生活しています。今が３ヶ月目くらいですが、目に見えてラクになってきました。
それと同時に、家族の在り方、支え合いのやり方などを、読み物や動画などから学び続けています。こちらはもう半年以上やっていますが、ようやく最近気持ちが落ち着いてきて、価値観が定まってきました。やっと親から切り離した自分の人生を歩いていけそうです。最近はとてもワクワクした気持ちで毎日過ごせています。