tsk

サウナが大好き。宮城県在住。 ブログでアウトプット。自分の体験や情報を発信して行きます。 色んな意味で半分ニートです。

4ヶ月筋トレを継続して変わったこと

2017年の9月から週3回以上の筋トレ習慣化に成功しました。もう3日も筋トレしないと落ち着かなくなります。 そこで筋トレを継続して見て体感したことをメモに残します。初...

久しぶりに紙の書籍を買ってみた。

やっぱり紙の本っていいですよね。 家のスペースや引越しのことを考えなければ、紙の本がいいです。 紙の質が違ったり、見た目もそれぞれで、知のアイコン的なアイテム。...

アトピー性皮膚炎とタンパク質の関係

私は、社会人になってからアトピー性皮膚炎を発症し、常に肌が乾燥状態。痒い思いをしながら日々生活しています。 そんな中で感じたことを、備忘録として残しておこうと思...

2017年今年買ってよかったものトップ3

今年も残すところ1ヶ月を切りました! よく有名なブロガーがよくやっている記事をやってみます。 それでは早速紹介しましょう。 3位 珪藻土バスマットAngLink 珪藻土バ...

日本の健康診断(肥満度)の無意味さ。危ないからBMI撤廃よろしく。

なぜ日本の健康診断は、未だに体重・腹囲から肥満度(BMI)を計測するのでしょうか? 私は小さい頃から体が大きかったこともあり、基本的に肥満体型と呼ばれる部類の人間で...

今年メルカリで10万以上売れた。初心者さんへ、メルカリで売れたものを紹介します!

久しぶりの更新です。 皆さんはメルカリでものを売ったことがありますか? 今年からメルカリで、主に不要なものを売ってきましたが、思いの外売れ行きが良く。月によっ...