自己受容していない人にとって、恋と憎しみは同じである。

あなたが「彼に恋をした」ということは、あなたが「彼にあいている心の穴に、反応した」ということです。

彼の特徴で、あなたが「気に入ってる」か「気になってた」ところは、あなたが自分で気づいていない「自分に『ない』と思ってる」ところか「自分と似た」ところです。彼が最初はその部分をポジティブに出していたので、あなたは彼が欲しくなってしまったのです。でも「彼の魅力的なところ」は、かならず裏返しの「彼の悪いところ」であり「ああたを苦しめるところ」でもある。彼が見事に「あなたがされたら、いやなこと」をしてしまう（あるいは、わざとする）のは、そのためです。

あなたが「私の心の穴にピッタリはまって、穴をふさいでくれるんじゃないか」と思える人ほど「あなたの心の穴の、苦しい部分」を刺激してくる人でもあるのです。あなたを苦しめてるものは「彼」ではなくて「あなた自身の心の穴」なんです。

「いつのまにか、恋が憎しみに変わる」のでは、ありません。恋の相手に「心の穴を埋めてもらおう」としている人にとって「恋すること」と「苦しめられること、そして憎むこと」と「傷つけて苦しめること」は、最初から同じものなんです。自己受容しようとしてない人、しようとしてもなかなかできない人の「恋」という感情の中には、初めから「憎しみ」が含まれているのです。そのことに感覚的に気づいた人が「もう恋愛は、しばらく、いいや……」なんて、恋に疲れてしまうのかもしれません。

恋の相手を憎んじゃうのは、心の穴の「苦しい部分」が反応して始まった恋だから。