練習メモ
2024/01/17 (水) 休息日
2024/01/18 (木)🏊 1,200m

北九州マラソンまで一ヶ月！走っとらーん😭
中一日、体を休めたら調子が良さげ。
スイムオンリー、フリー＆ブレで攻めた一日（いつもやん...）
明日はマスターズ、愉快な仲間達と🏊🏊‍♀️の予定。