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話を聞かせて

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オンラインナースによる毎日更新のマガジン。読者からの質問に回答、私の健康手記。健康でありたいと願う人すべての人にお届けします。
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記事一覧

やりたいことリストがもたらす、新たな発見と成長

ただいま、やりたいことリストを書いています。 みなさんも、書いたことがあるかな?と思いま…

目標設定に悩む私が辿り着いた、心に響くテーマとは?

新しい手帳が届いたので、今年一年の振り返りをしています。 私は「いつまでに、何をどれくら…

限られた時間で創り出す充実感!セミナーの魅力

昨日は、月1回のセミナーの日でした。 かれこれ、4カ月連続でセミナーをしています。 流れ…

私が感じた最高のサポート!オンラインサロンに必要な3つの存在

何かを始めよう、続けようと思うときに、必要なものが3つあります。 私がオンラインサロンを…

自宅で「火を使わないお灸」を使ってみました

こんにちは。 今日もあっという間にこの時間です。 朝、注文していた、火を使わないお灸が届…

自分も生徒、そして講師

「教える立場」というのは「先生」「講師」であるがゆえに、プロフェッショナルでならなければ…

今できることを、やるしかない

こんにちは。 今日もあっという間にお昼を過ぎました。 冬は、日の出が遅く、たくさん寝ても、なかなか起きられません。 ということで、しっかり日の光を浴びよう!と、少し暖かくなってきたタイミングで散歩に行きました。 ほんと冬は寒いですし、風邪も流行りますし、体調管理が大変。 でも、できることをやるしかないですもんね。 いつも通り、マイペースにやっていこうと思います。 昨日今月のセミナーを開示したのですが、すぐに「参加します」のコメントが届き、ホッとしました。 いつも手探

看護業界を飛び出して― 健康な生活に向けた次なるステップ

こんにちは。 今週もはじまりましたね。 最近はめっきり健康的な生活を送っています。 健康…

#48 伝えたいことは、セミナーで届ける 

こんにちは。 今日はカフェが併設されている書店に来ています。 来月のセミナーは何にしよう…

#47 顔だけ映るって大変!動画撮影での奮闘記

こんにちは。 今日は、月1回の手帳動画撮影日。 継続のために、一発撮りです。 撮影は15分…

#46 メンタルダウンを防ぐために必要な環境の変え方

こんにちは。 今日は9時間寝ましたが、なんだか眠い…といった一日の始まりです。 私、あん…

#45 血圧測定の正しい方法とは?知らない人が多い驚愕の事実

おはようございます! 6日ぶりのマガジンになりました。 みなさん、お元気でしたでしょうか?…

#44 オンラインナースを仕事にしてよかったと思った瞬間

こんにちは。みなさん、お元気ですか? ちょっと疲れているのか、ここ最近9時間睡眠な私です…

#43 やらなくてもいい!子育てを楽しみながら発信する方法とは

おはようございます。 だいぶ間が空きました。 先週木曜日にセミナー、金曜日は休園日、ということで、書くことをお休みしていました。 「子育て中でも、スキマ時間で発信できる」 かつて、私もそう思っていました。 でも、娘がいてパソコンを開くと、触りたがるし、「ママ、見て!」「いつ見てくれるの!」となります。 娘がいて作業をすると10倍時間がかかるのです。 できないことはないのですが、その時間っていったい何なのかな?って思うようになりました。 私は「だったらやらない方がいい」と考