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夏の美白対策に!三五八漬けのホーリーバジルとオリーブ炒め【田舎ご飯】

こんばんは、えみです。

先日、職場でお世話になっている方から「なすの三五八漬け」というものをいただきました。


「近所の直売所で売っていて、美味しいから食べてみて〜」

と、オススメレシピも教えてもらったので、早速作ってみました!


漬物初心者でも簡単に作れる三五八

「塩麹みたいなものだよ」

と言っていたのですが、「三五八漬け」って一体何なのか?

初めて聞いた言葉だったので、調べてみると…


三五八漬けとは簡単に説明させて頂きますと『麹漬けの床』でございます。
福島県、山形県、秋田県などから昔から伝わる麹漬けの作り方です。

名前の由来はレシピの割合から、食塩、麹、蒸米を3:5:8の割合で混ぜあわせたのが由来。

糠漬けのように混ぜる手間もなく約6時間or1日の漬け時間であっさりとした麹浸けができます。
(出展:マルカワみそ)

三五八という麹漬けの床のことだったのですね!

「三五八の素」というものがあるようです。

しかも、宮崎の郷土料理ではなく、東北地方で昔から伝わる料理だったとは…。(岩手出身のシンタも知らなかった!)

このまま食べてももちろん美味しくて、塩気と甘みがしっかりナスに伝わっていました!


三五八漬けとオリーブオイルのお手軽レシピ


今回教えていただいたレシピは、

<材料>
ナスの三五八漬け
オリーブオイル
にんにく
バジル(自家製のホーリーバジルを使いました)

これらを炒めて、焼いたお肉にかけて食べる!

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