前回こんなつぶやきをしました。

歩けるのか心配でした。
けど、歩けました！

帰り際、車に乗り込むとき
足に痛みが…
我慢できるので帰ってから靴下を脱いで確認…
両足の小指に
水ぶくれができていました。

よく頑張ったなぁ！
私の足！
ありがとう！
とお礼を言いました。

歩数は14000歩ほど。
待ち時間ずっと立っていたので
足が重くなりました。

ここで運動不足がモロに出ました😓

そして翌日
全身が痛い。
特に足が痛い…

やはり、運動しよう！

この痛みが治ったら
何か、運動しよう！

行きたい所に行く為に✨

🎶

読んで下さりありがとうございます🍀