北海道移住男
メンタルスキーコーチ
フーテンのケンゴです
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終日雨の中
今日は
今シーズン最後の検定を行いました

きっと
今回受験された方々は
今シーズン中に
級別の合格を
目標としていた方たちなのかな？

今回も
受験者さんの滑りを
しっかりとジャッジさせてもらいました

今回もジャッジしてて
思うのが
不合格の人は
体の動きが少なく
外足荷重が出来てない方が
多く見受けられました

もう一度
自分の滑りを見直して
どうすればしっかりとした
外足荷重ができるのか？
考えてみましょう！

ここが
合格への道に繋がります！

今日も
ナイス・スキー♬

【こんなこと感じませんか？】

・最近やる気が出なくなってきた
・目標が見つからない平凡な毎日
・運動する機会が減って無駄に太った
・体力が落ちて疲れやすくなった
・腰が痛くなったり身体の老いを感じる


健幸・ライフでは心と身体を
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