今日はメンタルクリニックに通院してきました。
途中食事出来る時間に出てきたのですが、体重減らしたい意欲が勝って、病院へ。さすがに腹減りすぎでやばかったので、ぶどうジュースを飲みます。帰宅後、風呂入って体重測定、
お、１Ｋｇ減ってるぞ。ダイエット開始から比べてー６Ｋｇ達成です。我慢した甲斐あったー。
食事処、遅かったので、ラーメン屋くらいしかなかったんんですけどね。そう僕の好きな魂心家＾＾。でも我慢しました、来月は食べようかなー。今は焼き鳥食べて酎ハイ飲んでます。