コロナに感染してから、３ヶ月が経ちました。
咳喘息に移行してしまい、まだ咳がでています。

３ヶ月経ったので、コロナ後遺症確定かな？

4月は、少しのんびり過ごせそうなので、ひと安心です。ゴールデンウィークもあるし、ワクワクする気分の方が大きくて、体調まで良くなりそうです。

会社から3日限定の在宅勤務も許可されて、この２週間はパニック発作も出ていません。

今困っているのは睡眠障害と過食。心療内科でもらう薬は増えるばかりです😅困った💦

仕事が終わってから過食タイムが始まります。ストレスから解放されるからかな。

甘いものを食べて、晩ごはんを食べて、また甘いものを食べて、お腹パンパンで苦しくなります。でも、やめたくてもやめられません😢

いつもは、23時に寝ますが、食べ過ぎが原因か、22時頃にコタツで寝落ちでしまいます。

気がついたら、日付を越して１時から２時。そこから、お風呂に入って、薬を飲んで寝ようとしますが、３時から4時まで起きています。

６時には起きないと仕事に間に合わないので、ベッドできちんと寝るのは2時間から3時間。起きるのも大変です。　

以上、今の病状の記録として。