さなさな

1982年生まれ。旦那と2人暮らし。子なし。ADHD傾向がありながらも、なんとか会社員…

さなさな

1982年生まれ。旦那と2人暮らし。子なし。ADHD傾向がありながらも、なんとか会社員やってます。16タイプ性格診断では、珍しいINFJ-T(提唱者)のタイプです。新型コロナ後遺症、自律神経失調症、パニック障害を経験。

マガジン

  • 不安障害とパニック障害の日記

  • 転職に向けての道

    転職に向けてのアレコレを発信します。

  • 手作りお菓子のまとめ

    簡単にできる手作りお菓子にハマっています。

  • コロナ療養日記 パート2 23/12/12〜

    2023/12/12 から2回目の新型コロナウイルス感染です。療養期間は5日間です。

  • 2023-2024 冬の気管支喘息の記録

    気管支喘息の療養日記です。

最近の記事

自転車のタイヤがパンクしちゃったー!!

    • 今週はいい感じ🎵

      こんばんは。 今週は、元気に1週間過ごせました☺️ 私にとっては、とても珍しいことです。 水曜日に在宅勤務をして、いい感じのペースで仕事できました。資格の勉強も順調です😉 膝の調子も、だいぶ良くなりました☘️ こんな、なんでもない日常に感謝です🥹 最近、家の近くにスーパーが出来たことを知って、とっても便利になりました。 今までは、コンビニかミニコープしかなかったので、大きいスーパーができて嬉しいな🫶🏻 歩いても行けるし、自転車でも車でも行ける、とっても便利です👌

      • 久しぶりの投稿です。

        皆さん、お久しぶりです。 毎日、忙しくしていました。仕事は新しいことを覚えなきゃだし、上司は変わるし、医療事務の資格試験の勉強はしなきゃだし、目がまわる忙しさです。 でも、嬉しいことがたくさんありました☺️ 前にも書いたことがある、Voicyで復活してほしいパーソナリティさんが、2人とも復活の兆し☘️ こんな嬉しいことはありません☺️

        • 資格取得に向けて。

          みなさん、こんにちは。 ようやく春ですね。暖かくなってきて心も安定してきました。 私は、4月から資格取得の勉強を始めます。 先ほど、通信講座の教材が届きました。 ヒューマンアカデミーさんで、医療事務講座を申し込みました。とてもお得な値段で申し込めたのが良かったです☺️ さて、私はDVD+eラーニングのコースを申し込んだので、4月から勉強していきたいと思います。 医療事務認定実務者の資格試験合格を目指します。4月からが楽しみです😊 #新生活をたのしく

        自転車のタイヤがパンクしちゃったー!!

        マガジン

        • 不安障害とパニック障害の日記
          30本
        • 転職に向けての道
          2本
        • 手作りお菓子のまとめ
          32本
        • コロナ療養日記 パート2 23/12/12〜
          14本
        • 2023-2024 冬の気管支喘息の記録
          2本
        • コロナ後遺症(気管支喘息)の療養日記
          13本

        記事

          仕事で泣いた日。

          こんばんは。 今日は、仕事場で泣いてしまった。 理由は、上司の言動だ。 Aという仕事を、今日やります、と言ったら、期限までにできない場合は前もって調整してください、だって。期限がいつなんて聞かされないのに!!おまけに、確認した期限は3月末だった。 立て続けに、在宅ワークの申請をしていたのに、会社に提出していないと言われた。締切が今日だったから、会社に出してもらえましたか?と聞いただけだ。上司が止めている、、、のか? 結局、あとで確認不足で、申請できていることを知った

          仕事で泣いた日。

          過呼吸発作が出た。

          こんばんは。 今日は、月曜日。仕事に行くのが、すごく怖かった。 行けば、なんとかなるだろうと思って、仕事をして、普通に昼休みに。お弁当を食べて、化粧直しをして、トイレを済ませて、いつものルーティンをこなしていた、 はずだった。 お昼休みが終わるチャイムが鳴るのだが、5分前のチャイムが鳴ると、急にそわそわしてきた。心臓がバクバクして、手が異様に冷たい。 これは、マズイ。。。 と思ったら、もう止められないのが、このパニック発作だ。 上司に、ちょっと席を外します、と言

          過呼吸発作が出た。

          資格講座の申込み。

          木曜日に、医療事務の資格講座の申し込みをしました。 転職に向けて、医療事務認定実務者試験を受けるためです。 私が申し込んだのは、ヒューマンアカデミーさんのEラーニング➕DVDのコースで、割引がたくさんあって、¥32,000を切るお値段でした。 どんなことになるか、4月から楽しみです😊 #新生活をたのしく

          資格講座の申込み。

          今日からリハビリ。

          おはようございます☺️ 先々週の金曜日に膝を痛めて、昨日、2回目の整形外科を受診したところ、リハビリを勧められました。 足首と股関節も固くなっていて、その負担が膝にきている、とのこと。 リハビリメニューは、2つ。 足首を柔らかくするストレッチ 股関節を柔らかくするストレッチ 1は、割と楽にできるのですが、2がかなりツラい。よほど硬いのでしょう😓 バスタオルを足先にかけて、上半身方向へ引っ張ります。ふくらはぎが伸びたら、そのまま20秒保てばオッケー。5セット行いま

          今日からリハビリ。

          強風の1日。

          こんばんは。今日は、風がすごく強くて、晴れてるのに雨が降ったりして変な天気でした💦 午前中、お出かけしていて、お昼ごはんを食べて家に帰ってくる途中で、晴れているのに雨、強風で電車が遅れて乗り継ぎのバスに間に合わないことになりました。 でも、ラッキーなことに、近くにカフェを見つけて、次のバスまで時間を潰すことに。 ようやくバスに乗れて家まで着いたのですが、マンションの共同の通用口の扉が強風にあおられて、私も一緒にあおられてビュンっとなり、飛ばされて派手に転倒してしまいまし

          強風の1日。

          近所で火事があって、消防車が10台くらい来てます🥱風向き的に煙は来てませんが、サイレンの音で眠れません🥱

          近所で火事があって、消防車が10台くらい来てます🥱風向き的に煙は来てませんが、サイレンの音で眠れません🥱

          Instagramのアカウント

          前回、kogumachanさんから、Instagramのアカウントを教えてほしい、とコメントがあったので、記事にします。 アカウント名 cafesearch_sanasana で、検索して下さい。 フォローお待ちしています☺️ I'm on Instagram as cafesearch_sanasana. Install the app to follow my photos and videos. https://www.instagram.com/invites

          Instagramのアカウント

          今日も、ゾロ目デーです! 1111を3回、222を1回見ました🥹 嬉しい☺️

          今日も、ゾロ目デーです! 1111を3回、222を1回見ました🥹 嬉しい☺️

          Instagramにハマっています! ストーリーズもリール投稿もできるようになりました☺️楽しいです👍

          Instagramにハマっています! ストーリーズもリール投稿もできるようになりました☺️楽しいです👍

          聴覚過敏にオススメの耳栓

          こんにちは。 今日は、オススメの耳栓について、書こうと思います。 ミント色がかわいい、聴覚過敏の方のための耳栓です。 YouTubeの動画でオススメされていて、私も聴覚過敏なので買ってみました。 私は、Sサイズに取り替えて使い始めました。 また、良かったかどうか、レビューしたいと思います。 気になる方は、Amazonから買えます😉 Amazonでもベストセラー1位でした。

          聴覚過敏にオススメの耳栓

          ホワイトデーのお返し

          ホワイトデーのお返し

          転職に向けて第一歩。

          こんにちは。 今日は、在宅勤務でボチボチ仕事しています。 さて、最近、転職に興味がある私は、1年後くらいを目処に転職できたらいいなぁと思い、転職エージェントに登録しました。 あとは、求人サイトに登録して、求人検索しています。色々と外の世界があることがわかって、元気が出てきました☺️ あー、もう今の会社で学ぶことはない気がして、苦しくて🥲残念ながら、日々、何も成長がありません😣 OLなんて、やりたい仕事でもありません。毎日毎日、同じことの繰り返しで、つまらない上に、嫌

          転職に向けて第一歩。