みなさまこんにちは！こんばんは！
ぴよちゃんです！

こちらは、肌がめっちゃ弱くて
かつ、太ってるとか、一重とか、肌が綺麗じゃないだとか、コンプレックスだらけだったけど

メイクや美容を自分で研究しながら なんとか自分を好きになって来た私の、

ちょっと頑張ればできる【ちょい手間】おすすめ美容法や、
おすすめのコスメなどをご紹介するページだよー！
基本的には面倒くさがり！！

心や身体の健康のことも書くよー！

自分を今よりもっと好きになりたいあなたへ、是非寄り道してってねー！

❤️✨❤️✨❤️✨❤️✨❤️

わぁー！お久しぶりです。
エネルギー不足！！なかなかnoteに辿り着けず。今日は書くわ！！

最近始めた美容や健康のためのこと、

・ヨクイニンタブレットを飲み始めた。小さいので飲みやすいよ。首のプツプツにきけー！！ドラッグストアの綺麗なおねえさんが、ビタミンCとヨクイニンタブレットを買った私に「これ、最強の組み合わせね！ヨクイニン良いよ！！あとは日焼け止めをこれに…。」と営業された。組み合わせが最強なのが証明された！

・身体の化粧水をアロヴィヴィ　ハトムギ美容水に変えた。無印のスプレーヘッドで振りかけるとすごい細かいミストになって良い！！！シュッシュシュッシュするぜ！その後　無印の乳液をつける。

・お風呂上がりは足の裏まで化粧水と乳液して、カカトがないスリッパを履く！普段ヒール履かないからふくらはぎを細くしたいのと、足ツボで胃腸を刺激したいため！単純に気持ちいいよ！踵のないマッサージスリッパは1000円くらいで買えるからおすすめ！

・日焼け止めをオルビスのサンスクリーンフリーエンスに変えた！刺激がほんとに少なくてしっとりした乳液みたいな感じでストレスフリー。最近は下地も使わずこの日焼け止めにETVOSのシルクパウダーのみ。荒れまくりの肌がツヤツヤしっとりになってきた。

箇条書きですみません😅
備忘録にしておきますねー！オルビスの日焼け止め、敏感肌の方にはオススメですので是非試してみてくださいな！！洗顔料でも落としやすいみたいです。

最近ね、久しぶりに美術館に行ったの！
モネと葛飾北斎が一番好きなんですが、今回はモネさんより前の時代のコローさんやルソーさんたち。ちゃんと時間指定で予約したチケットで、混み合うこともなく静かに鑑賞できました。

もーーーーう！涙出たよ。大好きな美術館に全然行けてなかった！！絵の美しさと、絵から伝わるエネルギーを感じて。モネさんの絵に、会えて嬉しいよーまたモネさんに会いに行くよー！って約束しました。

自分の好きなことは、ちゃんとやり続けた方が心の健康のためにもなるねぇ。
我慢してたんだ自分、て思ったら悲しくなっちゃった。美術館は喋ることも少ないし、触ったりすることもないからリスクはとても低いと思うんだ！是非！美術館へ！！！

何百年も前の人が描いた、筆の跡を追いかけてその前にいた人たちの気持ちを想像したり、絵に描かれた風景の風や水や光を感じるのが本当に好きなんですよねぇ。風景画が好きだけど、北斎さんの描く人物は可愛くて好きだし、今回はルノワールさんのことも気になった！！あと、事前にちょっとその当時の絵画の流行りとかどの人がどんな風に描くものが変化したかとか予習していったら余計に楽しかった！あんまりきちんと時代背景など知らないで感覚だけで見てきたんだけども。

でもなんか、その当時はみんな一所懸命にその時を生きて描いてきただけなのに。後からなんとか派とか言われたりするのも不本意かもしれないけどね。でも、色んな人が作った流れで次の世代ができてきて面白いなぁ進化してるんだなぁーって思いました。

はぁーーー。光を感じたなぁー。

美術館に行ったら、ポストカードを買って帰ってくるよ。いつか、それを飾る場所を作りたいんだ。それは子どもたちが憩う場所だったらいいなー。

それでは！
取り留めのないお話を最後まで見てくれた優しいあなたにはなまるはなまふーー！だよー！

あなたの心に栄養をくれるものは何！？
久しぶりにやってみてね！

明日はもっと自分を大好きになれますように！！
ではでは、まったねー！

2021.6.12 ぴよ